女子日本旅遊出浴滑倒受傷 醫談防摔秘訣：三點不動一點動

國人赴日本泡湯起身入浴時要注意滑倒。（示意圖，記者張軒哲攝）

〔記者張軒哲／台中報導〕疫後國人紛紛出國觀光，日本更是國人首選國度，近期不少國人赴日賞楓泡湯，但常有台灣遊客泡湯或出浴滑倒。大甲光田醫院骨科醫師嚴可倫今（29）日表示，跨出浴缸、浴池等任何有滑倒風險的場域，一定要注意安全保持「三點不動一點動」的原則。接著國人赴日韓冬季滑雪，要量力而為，慎防摔傷。

王小姐本月24日參加親友團至日本東北五日遊，第一晚住宿秋田縣一間溫泉飯店，因浴室浴缸較高，她沐浴完後，跨出浴缸時，踩到腳踏毛巾滑倒，腳踝腫痛，坐輪椅跟拄著傘走完行程，遊興大減。她昨晚返台後，今日到光田醫院讓嚴可倫看診檢查，結果外踝踝骨骨折，安排手術治療。

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嚴可倫說，出國遊玩，浴室跟泡湯區是容易滑倒的地方，尤其銀髮要加小心。跨出浴缸、浴池等任何有滑倒風險的場域，有扶手可以抓一定要抓好，保持「三點不動一點動」的原則，一次只移動一隻手或腳，其他三肢體緊抓、或站穩，將跌倒的風險降到最低。

另外，台灣並非寒帶國家，國人多數不會滑雪，但常見國人到日韓雪場遊玩摔倒，甚至有人滑雪摔斷十字韌帶。嚴可倫表示，若沒有專業教練指導帶領，不要貿然滑雪，以免摔倒受傷。

王小姐住宿日本溫泉飯店，跨出浴缸時滑倒。（記者張軒哲攝）

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