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健康網》大豆品種營養各不同 做有機豆漿就選「它」

2024/02/18 07:31

大豆用途多,台灣每年消費約275萬公噸,舉凡豆漿、豆腐、豆干、醬油、味噌、天貝皆由大豆做成;圖為示意圖。(圖取自freepik)

沈莉馨/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕無論是飲品、料理還是調味料,生活中總少不了大豆的身影。農糧署指出,大豆含大豆蛋白、大豆異黃酮等營養,國產大豆品種各有特色,台南5號、台中1號、花蓮1號蛋白質含量高,嘉大金珠異黃酮含量高,台南3號、台南11號則具花青素;而花蓮1號也是有機大豆的主角,適合加工為豆漿、千張及天貝。

農糧署在臉書「鮮享農YA - 農糧署」發文表示,大豆用途多,台灣每年消費約275萬公噸,舉凡豆漿、豆腐、豆干、醬油、味噌、天貝皆由大豆做成,國產大豆為節水作物且需肥性不高,水旱輪作有助增進土壤肥力,且非基改、食物里程短,新鮮美味。

台灣大豆2022年種植面積總計達約4,100公頃,除直接用於料理食用,也開發製為各式加工品。(資料照,農糧署提供)

農糧署指出,1960年代是國產大豆種植的最高峰,總面積達約5.9萬公頃,後隨雜糧開放進口、基改黃豆商業化生產等因素,種植面積持續縮減,停產長達30年光陰,直到2016年以後,隨大糧倉計畫才逐漸復興,2022年種植面積總計達約4,100公頃,除直接用於料理食用,也開發製為各式加工品,讓「台灣味」大豆重新躍上舞台。

農糧署提到,國產大豆從北部、東部到中南部皆有種植,其中以屏東、台南為主要產地。台南五號豆香濃郁適合製做醬油,高雄選十號種植面積最廣,加工應用最多,花蓮1號是有機大豆的主角,適合加工為豆漿、千張及天貝。

花蓮1號是有機大豆的主角,適合加工為豆漿、千張及天貝。(資料照)

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