醫師指出，諾羅病毒，常見症狀為，嘔吐、輕微腹瀉、發燒、倦怠、噁心等；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕冬天是諾羅病毒好發季節，嘔吐、腹瀉、噁心等都是其症狀；對此，禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟指出，可藉由補充水分及營養、避免高油重鹹、避免接觸傳染等方式，來居家照護。因諾羅病毒沒有外套膜，無法用酒精殺死，因此要使用肥皂、洗手乳徹底洗淨雙手。

巫漢盟在臉書「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文表示，諾羅病毒，潛伏期為1至3天，各年齡都有可能發生，多是藉由接觸患病者的飛沫、食物、排泄物引起，常見症狀為，嘔吐、輕微腹瀉、發燒、倦怠、噁心等。他指出，當孩子出現以上嚴重症狀應盡快就醫，居家照護則可掌握以下4點。

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補充水分與營養：仍可正常飲食，切勿都只吃白吐司、白稀飯等，因為營養不足會增加受損腸胃細胞修復的時間，不過建議採取少量多餐方式進食，同時不斷提醒寶包補充水分來避免脫水。

避免高油重鹹：刺激性食物容易刺激腸道蠕動，使症狀更嚴重，此時應該避免。

正確洗手：由於諾羅病毒沒有外套膜，所以無法用酒精殺死，需用洗手乳或肥皂徹底清洗乾淨。

避免接觸傳染：當家中有腸胃炎病患，應徹底清洗病患使用過的物品，避免將病毒傳染給他人。

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