塞車憋尿、服用含抗組織胺成分的感冒藥等，都可能使攝護腺肥大患者出現解尿困難、膀胱炎等問題；示意圖。（圖擷取自shutterstock）

羅碧／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕春節返鄉、出遊遇到塞車不僅掃興，有攝護腺肥大等泌尿系統疾病者更要小心健康拉警報！醫師提醒，憋尿恐致膀胱及尿道發炎，尤其攝護腺肥大者更要留意尿液中是否有發炎或出血現象。

國泰醫院泌尿科主任王彥傑指出，農曆春節是攝護腺肥大患者最容易出現小便困難的時節。常有老人家出遠門玩，而在高速公路上遇到塞車憋尿，不知不覺膀胱積尿過多，加上攝護腺肥大的阻塞，導致突然尿不出來，因而掛急診導尿。因此，每到休息站最好要下車把尿尿解乾淨，避免急性尿滯留的發生

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含抗組織胺成分感冒藥 恐增排尿困難

王彥傑表示，過年期間間，感冒的老人家也多，但感冒藥常常含有抗組織胺的成分，它會讓膀胱收縮能力下降，因而讓攝護腺肥大的症狀雪上加霜，增加排尿困難的發生。

尿液有發炎、出血現象 勿掉以輕心

他也提醒，生活中久坐、乘車、騎摩托車、腳踏車等，也會刺激攝護腺充血、腫脹。如有小便困難，一定要盡快就醫診治，選擇適當的治療；若已知罹患攝護腺肥大者應特別留意尿液中是否有發炎或出血現象。

攝護腺肥大者應特別留意尿液中是否有發炎或出血現象；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖擷取自shutterstock）

攝護腺肥大不治療 嚴重恐引發腎水腫

王彥傑表示，攝護腺肥大如果不治療，時間一久，也會引發一些不良的後遺症。初期，尿道因攝護腺肥大而有阻力，此時膀胱仍可以有力地收縮，排尿的速度不一定會有明顯的改變，但夜間如廁的次數可能會增加，雖然偶而會出現不舒服的排尿症狀，但還沒有殘尿的現象。

到了中期，膀胱開始無力，進而產生殘尿現象，容易有泌尿道感染，甚至血尿；到了後期，排尿需要花很長的時間，小便經常中斷，尿液嚴重滯留。若再不治療，可能進一步會造成腎水腫甚至尿毒症。

憋尿恐致膀胱無力 引發泌尿道疾病

國泰醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛指出，憋尿會造成膀胱等泌尿系統的傷害。所謂憋尿指的是，當有尿意時強忍，讓尿液存於膀胱內，當膀胱不停地膨脹，膀胱肌肉會像橡皮筋一樣，反覆地撐大，久了失去彈性造成疲乏，導致將來會膀胱無力，另外尿液留在膀胱過久，還會引發膀胱發炎、尿道發炎等問題。

有攝護腺肥大的病人，在膀胱脹久了，會失去感覺或是因括約肌無法放鬆，導致到廁所尿不出來。這時常常必須到醫院導尿或插尿管；年輕女性或老年人則會因為小便滯留過久導致容易感染。長時間的反覆憋尿除了細菌感染，也可能引起泌尿道結石、尿液滯留造成逆流，最後導致腎功能惡化。

預防憋尿可以這樣做  醫授5撇步

蔡樹衛指出，預防泌尿道感染可以多喝水、多吃南瓜子和蔓越梅；而他也提供預防憋尿引發膀胱炎等泌尿道疾病的5撇步。

●在出發前2小時控制喝水量，開車上高速公路前及過程，避免喝太多水。

●不要喝一些利尿飲料，像是咖啡、茶、可樂，這些含咖啡因的飲料會讓你更快產生尿意。

●看到加油站、休息站，就趕快下車排尿，以免憋尿憋到身體出毛病。

●在車上先備妥如空瓶罐、塑膠袋、集尿器、成人尿布或男性尿套等，情急下可以使用。

●長期服用攝護腺藥物者記得按時服用藥物。

醫師提醒，長期服用攝護腺藥物者記得按時服用藥物；示意圖。（圖擷取自photoAC網站）

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