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健康網》嗯不出來總靠瀉藥？ 中醫師列3QA詳解「緩瀉劑」
醫師表示，過度使用緩瀉劑恐產生依賴性及腸道功能的減弱；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕長時間久坐、飲食習慣不良或水喝不夠，都是造成便秘的幫兇。有些民眾會依賴「緩瀉劑」改善便秘問題，但長期使用緩瀉劑解便秘可能會讓腸道罷工！中醫師陳國誌在臉書專頁發文解答民眾常見疑問，過度和長期使用緩瀉劑會產生依賴性，甚至引發腸道運動功能異常、腸道組織損傷、菌群失調、電解質不平衡等問題，他呼籲，瀉劑應作為短期應急之用，還是要依靠自然排便機制才能養成健康的排便習慣。
Q：長期使用緩瀉劑真的會有依賴性嗎？
陳國誌指出，長期使用瀉劑可能造成腸道的蠕動減少，導致腸道無法自行正常排便，進而導致排便次數減少，甚至數天才會排便。若在腸道恢復期又誤解數天沒有排便為便秘，再次使用瀉劑，就會形成用藥的惡性循環。最終可能需要依賴藥劑，才能維持腸道蠕動。
Q：長期使用瀉劑會對身體產生什麼影響？
陳國誌解釋，長期使用瀉劑除了會產生依賴性及導致腸道運動功能的減弱，還可能引發以下症狀，不可輕忽：
腸道運動功能異常：腸道的正常蠕動運動可能會因為長期使用瀉劑而減弱，進而影響排便的順利進行，最終導致便秘和排便困難。
腸道組織損傷：使用瀉劑過度刺激腸道，可能導致腸道組織的慢性損傷，引發腸道炎症、潰瘍、組織壁的疤痕形成等，嚴重者甚至需要手術治癒。
腸道菌群失調：腸道菌群對於消化和免疫功能至關重要，菌群失調可能導致腸道炎症、免疫功能下降，以及增加對有害菌的敏感性，菌群失調還可能干擾腸道對營養物質的吸收，導致營養不良。
電解質不平衡：長期使用瀉劑會導致電解質不平衡。可能導致低鉀血症、低鈉血症等，進而影響肌肉、器官與神經功能。
Q：瀉劑使用頻率為何？
陳過誌說明，每個人情況都不盡相同，建議瀉劑的種類及頻率應詢問專業醫師後再使用。
陳國誌提醒，瀉劑應作為短期緩解急性便祕問題使用，不宜長期連續使用刺激腸道！一旦便祕問題得到緩解就應停止使用，盡量依靠自然排便機制才能養成健康的排便習慣。
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