中醫師表示，推拿手法的輕重，則是依照經絡走向、病症虛實來決定。絕對不是單純大力就一定有效；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕治療痠痛問題，中醫除了針灸治療，推拿也是選項之一。九如中醫診所副院長許淳彰表示，推拿目的是幫助疏通經絡，傳統整復推拿以中醫的經絡學說、氣血循環、陰陽五行為理論基礎。推拿手法的輕重，則是依照經絡走向、病症虛實決定，絕對不是單純大力就一定有效。

許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」發文指出，人體中有許多經絡，就好比高速公路，氣血就像是汽車，循著經絡而行，讓人體得以維持生命與健康；若是氣血堵塞，就像高速公路塞車，會產生一連串問題及疼痛，這就是中醫所謂的「不通則痛，通則不痛」，因此中醫的治療方式就以疏通經絡為主。經脈（高速公路）暢通，就不會產生疼痛（塞車）。

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許淳彰表示，傳統整復推拿的手法有「推、拿、按、摩、揉、捏、搖、引」8大手法，簡單來說，虛症用補、實症用瀉。而補一般手法要輕；瀉，則手法要重。且推拿注重經絡與氣血的暢通 ，會從大方向來做全身或局部的調整。除了推拿手法之外，也常使用整骨手法（整脊和正骨）和拔罐、刮痧、外用藥物（青草膏、藥洗、艾灸）等來緩解疼痛或輔助治療。

許淳彰提醒，當身體出現痠痛時，就是氣血不通的訊號，除了找中醫師針灸，也能試試看傳統整復推拿，雙管齊下，效果更佳，還給身體暢通的經絡和氣血循環。

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