衛福部朴子醫院院長賴仲亮，專長為運動醫學及復健醫學。（記者林宜樟攝）

〔記者林宜樟／嘉義報導〕嘉義縣是全國人口老化最嚴重的縣市，位處朴子市的衛福部朴子醫院，肩負起嘉義縣海區社區醫療、長照服務重任，院長賴仲亮專長為復健、運動醫學，他善用自身專長照顧長者，並重視有溫度的醫療，提供銀髮族優質的醫療照護與就醫感受。

賴仲亮畢業於中山醫學大學醫學系、醫學研究所博士，曾在美國匹茲堡大學醫學中心進修運動醫學，從醫26年均在衛福部體系醫院服務，曾在台中醫院任副院長。

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人口老化嚴重 推行友善高齡

「對許多病患而言，醫療是冰冷的」，賴仲亮說，朴子醫院服務的病患大多數是長輩，更需要具有溫度的醫療，醫護團隊以盡力照顧病患的態度，讓長輩們感受溫暖；朴子醫院推動高齡友善政策，85歲以上長輩可優先看診，他笑說，若是照其他地區醫院以70歲以上為標準，朴子醫院病患可能「全部都要優先看診」，但也可看出嘉義縣海區人口老化嚴重程度。

定位社區型醫院 照顧慢性病患

賴仲亮說，嘉義縣海區急重症醫療以嘉義長庚醫院為主，朴子醫院的定位則是以服務長者為導向的社區型醫院，以家醫科、高齡醫學科、復健科、骨科、牙科及中醫科為主，照顧三高（高血壓、高血脂、高血糖）等慢性病患，從醫院延伸至社區、連結長照系統，提供完整照護，落實分級醫療。

衛福部朴子醫院是嘉義縣海區重要的社區型醫院。（記者林宜樟攝）

提供居家服務 設立長照據點

賴仲亮說，朴子醫院有185床的護理之家及日照中心，並有居家服務，設立長照社區據點，醫院持續加強社工能量，結合各科醫師，提供更多元的醫療服務。

具運動、復健醫學專長的賴仲亮喜愛稱為「身心運動」的太極拳，運動身體，調養心理；他說，許多病患常訴苦「全身酸痛」，他苦口婆心勸導民眾，平時保養及姿勢極為重要，預防勝於治療，必須從小養成正確的使用身體習慣，注重坐姿、站姿，年長者則要進行伸展運動，以適當有氧運動增強心肺功能，進行阻力運動鍛鍊肌力，保護膝蓋關節；若是較難抽空運動的上班族，建議把握機會走路，如搭公車、捷運可提早一站下車，多走一段10到15分鐘的路。

運動才能保有健康身心

賴仲亮也說，現代社會許多民眾會上網看健身、運動影片一同操作，但影片裡的示範者是專業人士，民眾不瞭解自己的身體狀況，卻強求模仿，想做到完美，反而可能因代償現象而導致運動傷害，應循序漸進，提高身體能力後，再逐步達成目標；他建議民眾，規劃運動時先瞭解身體狀況，一般人可上網、看書查找資料，自行設計運動處方，若有三高、氣喘及心臟疾病者，可到醫院透過專業指導，設計運動處方，「保持運動好習慣，才能保有健康的身心」。

衛福部朴子醫院院長賴仲亮，專長為運動醫學及復健醫學。（記者林宜樟攝）

衛福部朴子醫院是嘉義縣海區重要的社區型醫院。（記者林宜樟攝）

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