中醫師表示，若出現7個氣味，小心身體出問題，像是臭酸味恐是胃食道逆流、魚腥味則是鼻竇炎等，若想改善此問題，建議依不同，選用適當茶飲，以及按壓4穴位緩解；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕一早起來，嘴中氣味不清新，強烈口臭容易影響工作、學習和人際關係。中醫師王大元表示，口臭除了不喝水所致，若出現7個氣味，小心身體出問題，像是臭酸味恐是胃食道逆流、魚腥味則是鼻竇炎等，若想改善此問題，建議依不同，選用適當茶飲，如胃熱可直接口含生甘草片或丁香除去口腔異味，此外，也可按壓4穴位改善。

7氣味小心身體警訊

王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」發文指出，一般來說，口臭可能是因為長時間不喝水，細菌在口腔孳生、分解食物殘渣而產生異味，不過一旦出現以下這些氣味，然而生活作息又都很正常，就要想想是不是有可能身體出現問題。

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●爛蘋果味：可能為糖尿病酮酸症。

●阿摩尼亞味：代表腎臟有問題，如洗腎患者、腎衰竭、腎病症候群，因為無法將尿素排出體外，而出現類似尿騷味。

●垃圾腐爛味：可能代表你有牙周病或蛀牙。

●臭酸味：顯示正因胃食道逆流而苦惱。

●魚腥味：是鼻竇炎的代表氣味，因為感染或過敏而引起鼻黏膜腫大、鼻竇阻塞，分泌物久滯在鼻腔形成黃綠膿痰，產生令人不悅的魚腥味。

●洋蔥腐敗味：容易出現大腸癌患者。

●醃蘿蔔等發酵食品的味道：易出現乳癌患者。

依不同臟腑 選用適當茶飲改善

究竟要如何抑制口臭呢？王大元表示，不同口臭屬於不同臟腑的問題，中藥選用方面，如果是肺熱，可以選用藿香、薄荷各5克泡茶漱口；胃熱可直接口含生甘草片或丁香除去口腔異味；肝熱、心火可以選用菊花、金銀花各5克泡茶漱口或飲用；常抽菸的隱君子可以用無糖的茉莉花茶或桂花綠茶漱口。至於穴位按摩方面，想要快速緩解口臭，可按壓以下穴位，這些穴位除了應急使用，平常多按多保庇。

●迎香穴：位於兩側鼻翼凹陷處，可緩解因為鼻竇炎產生的魚腥味。

●合谷穴：常用於腸胃疾病的口腔酸臭味。

●內關穴、勞宮穴：位於手掌腕內橫紋中央、往下約三橫指的內關穴，和掌心橫紋中央的第2、3掌骨間，握拳所對應的勞宮穴（如圖），可用於情緒緊張、壓力山大的口腔異味。

中醫師表示，位於掌心橫紋中央的第2、3掌骨間，握拳所對應的勞宮穴，可用於情緒緊張、壓力山大的口腔異味。（圖取自王大元臉書粉專）

至於要如何快速檢測自己有沒有口臭？王大元解釋，可用舌頭舔手背、用湯匙觸碰舌頭或刮舌苔、手指磨擦齒齦後、講電話或手機後、使用口罩後直接聞這些物品有沒有異味殘留，最後也可直接請一位勇者「探索」您的口腔。

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