健康網》生活壞習慣導致牙齒不齊 牙醫：這7點要注意

牙醫師歐凱捷指出，平時的壞習慣可能會導致牙齒不齊的結果，例如用嘴呼吸，久了可能會導致臉型改變；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕牙齒不整齊常造成許多人的困擾，不只影響外觀，也有可能會導致其他口腔問題。牙醫師歐凱捷指出，平時的壞習慣可能會導致牙齒不齊的結果，MRC肌功能矯正適應症包括用嘴呼吸，久了可能會導致臉型改變，暴牙戽斗越來越嚴重；習慣咬嘴唇、手指，也會因吸吮的力量使側方的牙齒會往內側傾斜，可能造成暴牙、開咬等問題。

歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文表示，鼻子過敏、習慣用嘴巴呼吸、睡覺磨牙、咬手指等，都有可能導致齒列不正，建議透過MRC肌功能訓練，藉由矯正不良習慣來改善口腔問題。其中，MRC肌功能矯正適應症通常分為口鼻相關、外觀、習慣等問題：

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●鼻子過敏。

●習慣用嘴巴呼吸。

●習慣性咬嘴唇、手指。

●睡覺時會磨牙。

●齒列呈現異常咬合。

●暴牙或戽斗。

●講話時口齒不清、大舌頭。

歐凱捷也呼籲，壞習慣應盡快處理，若不處理，恐導致臉型改變、牙齒不齊、暴牙等問題。

●習慣用口呼吸：習慣用嘴巴呼吸，會導致口內乾燥，降低了抑制口內細菌的能力，長期下來會導致臉型改變，暴牙、戽斗越來越嚴重。

●習慣咬嘴唇、手指：咬嘴唇、手指，吸吮的力量使側方的牙齒會往內側傾斜，可能造成暴牙、開咬等問題。此外，手指為細菌密度最高的位置，吃到腸胃裡也對健康不妥。

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