劉馥萱指出，口腔每天進食，細菌無時無刻都在孳生，如果因為臥床、昏迷，就忽略了口腔健康，可能會讓細菌感染牙肉，甚至讓細菌沿著血管進入全身，不可輕忽；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕家中若有長期臥床的長輩、患者，應留意口腔清潔。牙醫師指出，口腔內每天進食，細菌無時無刻都在孳生，如果因為臥床、昏迷，就忽略了口腔健康，可能會讓細菌感染牙肉，甚至沿著血管進入全身。建議準備軟牙刷、壓舌板、乾毛巾、空針管、護唇膏等，幫助臥床者用坐姿或側臥的方式，一步步清潔口腔。

中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱在臉書粉專「愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護」發文表示，臥床者的牙齒健康照顧好，就可以預防牙周病、蛀牙、口腔潰爛等問題，並能提升臥床者的舒適度。

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她指出，口腔內每天進食，因為潮濕溫暖，細菌無時無刻都在大量孳生，如果因為臥床、昏迷，就忽略了口腔健康，可能會讓細菌感染牙肉，甚至讓細菌沿著血管進入全身，不可輕忽。照顧者若要幫臥床者潔牙，要準備以下物品：溫開水或無糖綠茶1杯、軟牙刷或口腔棉棒、壓舌板、乾毛巾、空針管以及護唇膏，並遵循5步驟：

1.先幫臥床者衣領鋪上乾毛巾，避免弄溼衣服。

2.幫助臥床者採坐姿或側臥，無法坐起者應將頭側向一邊，這樣可以使液體容易流出，避免吸入性肺炎。

3.以口腔棉棒或牙刷清潔口腔，如果臥床者嘴巴無法主動張開，可以使用壓舌板幫助打開嘴巴。 劉馥萱提醒，記得輕輕放在舌頭前部就好，避免造成嘔吐反射而不舒服。

4.使用空針以溫開水漱口，如果有口臭者，可以改用溫無糖綠茶漱口。如果臥床者不會漱口吐水者，可用空針軟管吸出污水，直到清潔為止。如果很擔心臥床者嗆到，可以用口腔棉棒沾水多清潔幾次取代漱口。

5.最後幫忙塗上護唇膏，避免嘴唇乾裂。

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