醫師建議，面膜使用頻率建議跟著包裝做是最好的，若天天敷面膜可能會讓皮膚過度營養滋潤，引發痘痘問題；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕許多人為了養顏美肌會選擇敷面膜，但要小心敷錯方法反而把臉敷爛了。醫師表示，面膜敷錯方法是會讓肌膚受傷的，因此他列出常見的4個地雷，包括敷面膜睡覺、肌膚不穩定時敷面膜、天天敷面膜、自製面膜，

新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書粉專「質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科」發文表示，敷面膜雖然是保養肌膚的好方法，但若是敷錯方式，顏值不但沒有提升，還會讓使肌膚受傷，因此他列出敷面膜4種常見誤解。

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●敷面膜睡覺：建議面膜敷10-15分鐘即可，敷太久可能會讓面膜帶走皮膚水分，反而越敷越乾。

●肌膚不穩定敷面膜：若已經出現過敏，皮膚正在發炎狀態，此時敷面膜有可能會讓過敏情形加劇，建議等肌膚狀態穩定或復原後再敷面膜。

●天天敷面膜：每天敷面膜可能會讓皮膚過度營養滋潤，引發痘痘問題。面膜包裝可能會寫建議的使用頻率，跟著包裝做是最好的。

●自製面膜：自製面膜曾經非常流行，像是小黃瓜、檸檬汁、薑黃、蜜糖等都有人放在DIY面膜中，但自製面膜分子太大，皮膚很難吸收，再加上每個人膚況不同，若選到錯誤原料非常容易讓皮膚過敏。

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