醫師指出，薄皮敏感且相對脆弱，需要小心呵護不要過度拉扯或摩擦，以避免鬆弛老化；圖為情境照。（圖取自pexels）

〔健康頻道／綜合報導〕皮膚是人體最大的器官，總重量約為體重的15%左右，雅丰美膚診所副院長陳昱璁指出，單就表皮和真皮層來看，最薄的皮膚為眼瞼，僅0.3mm，最厚的部位為腳掌，約有5mm，薄皮敏感且相對脆弱，需要小心呵護不要過度拉扯或摩擦，以避免鬆弛老化，而厚皮結實較具保護力，保養取決於要有足夠形成皮膚組織的養分，因此重點在於個人的生活習慣、環境和飲食均衡。

陳昱璁在臉書專頁「陳昱璁皮膚科醫師」發文表示，皮膚提供了保護各種刺激或傷害、散熱、保暖、排水、排廢物、維持表面酸鹼值、各種知覺感受的功能，因此應該要特別用心照護及清潔皮膚，以避免細胞受傷、黑色素沉澱、產生皺紋、毛囊發炎、皮膚脫屑等問題。除了個人保養維護之外，也可以諮詢皮膚科醫師進行相對應的療程。

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薄皮敏感但相對脆弱

陳昱璁指出，薄皮膚具有豐富的汗腺、皮脂腺，汗腺排出汗液、多餘的水分、身體廢物以散熱、調節體溫，皮脂腺分泌油脂以保持表面濕潤度；而皮膚中的神經末梢具有對觸碰、冷熱、痛癢等感受，在薄皮膚的部位（例如臉皮）這些知覺作用會特別靈敏。

陳昱璁說，薄皮膚也相對的敏感脆弱，需要小心呵護不要過度拉扯或摩擦，以避免鬆弛老化，也應做好防曬和使用適合個人膚質的保養品。

厚皮結實較具保護力

陳昱璁表示，厚皮膚位在背部、臀部、手掌和腳掌等，做為外界刺激的保護、防禦及緩衝身體可能受到的壓力。特別的是手掌和腳掌沒有毛囊、皮脂腺和大汗腺（和狐臭相關），所以可能聽過某人很會流手汗，但卻很少聽過手掌毛太多、出太多油、味道太臭的情形。

陳昱璁說，厚皮膚的保養在於要有足夠形成皮膚組織的養分，因此個人的生活習慣、環境和飲食均衡更顯重要。

陳昱璁指出，每天約有5億顆表皮細胞從人體上掉落，家中室內的粉塵中，也有近半數為人體掉落的皮屑，但因為皮膚再生能力很強，每天都有新的表皮細胞生成，不用擔心。

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