李炎諭說，乾針在軟組織疾患是個低侵入性、低風險、價格合理、效果快、副作用少的輔助性治療，能達到止痛與放鬆的作用；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕現代人工作需長時間保持同一個姿勢，導致筋膜疼痛，除了藥物治療，也可運用扎針。高雄長庚醫院復健科醫師李炎諭在臉書粉專「李炎諭醫師的復健聊天室」發文分享，乾針不等於針灸，在軟組織疾患是個低侵入性、低風險、效果快、副作用少的輔助性治療，能止痛、使肌肉放鬆。

李炎諭說，傳統上乾針治療是指將針刺入肌筋膜的激痛點中，藉此改善肌筋膜緊繃與疼痛，機制是引發特殊的局部抽搐反射，並在局部誘發筋膜的修復與重新排列組合，可改善局部肌筋膜的血流供應。

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乾針是不是針灸？

李炎諭提到，乾針的理論基礎跟中醫針灸完全不同，但許多中醫師在針灸時也會使用乾針放鬆軟組織的技巧。

乾針只能處理肌筋膜疼痛嗎？

李炎諭表示，現今不少研究顯示，乾針不只可以處理肌筋膜疼痛，對於肌肉、韌帶、關節、肌腱，甚至神經都有療效。

乾針有醫學實證嗎？

針對肩頸疼痛部分，李炎諭說，短期內有低到中度醫療實證；而下背痛，乾針合併其他治療有中等醫療實證，但是否有功能性回復與使用次序則無定論；一般的肌肉骨骼疼痛，短期也有極低到中度醫療實證，不過長期無醫療實證，另外，有研究認為，乾針會調節中樞與周邊神經，進而達到止痛與放鬆的作用。

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