50多歲女性因右側肩關出現抬舉時疼痛，且有加劇情形，衛福部新營醫院中醫師陳建閔判斷應是俗稱的五十肩，又稱冰凍肩。（衛福部新營醫院提供）

〔記者王涵平／台南報導〕50多歲女性因右側肩關節出現抬舉時疼痛，且有加劇情形，衛福部新營醫院中醫師陳建閔判斷應是俗稱的五十肩，又稱冰凍肩。經過理筋推拿、拔罐等治療，症狀逐漸緩解，且肩關節活動角度增大。

婦人長時間在家打掃、整理家務，右側肩關節抬舉時疼痛，用右手往後搔癢、穿脫內衣時更顯困難，引發酸痛，症狀時好時壞。

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陳建閔指出，肩關節的活動角度受到限制時，都可以稱之為冰凍肩或五十肩（即手臂上舉、平舉或向後摸臀部或背部困難），成因多是職業勞動、家事勞作，或是肩關節長期發炎導致，並不是只好發在50歲，姿勢不良造成的身體兩側軟組織不平衡也有可能造成此一慢性痠痛。雖然病灶是在肩關節，但經由調整胸椎、髖關節或手腕關節都有可能改善此類的症狀。

中醫傷科應用在治療五十肩已有相當療效，可依靠觸診來判斷患者骨架是否平衡、肌肉張力是否對稱，以此決定正骨、理筋手法來剝離沾黏的組織，或是利用拔罐以放鬆周圍肌群、促進局部血液循環，讓肩關節的活動角度能持續增大。

陳建閔提醒，五十肩的發生原因多是因過度勞損造成，除了門診中醫師幫忙剝離沾黏組織外，患者在家可以少量的活動肩關節，像是靠近牆壁用患側手爬牆壁，或是嘗試用手摸門框上緣等，讓肩關節的活動角度能再增大。

患者在家可以少量活動肩關節，像是靠近牆壁用患側手爬牆壁，或是嘗試用手摸門框上緣等，讓肩關節的活動角度能再增大。（衛福部新營醫院提供）

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