專家指出，《36個愛情問題》僅能使陌生的2個人增加親密感，但無法幫助維持長期的關係；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕許多交友網站、約會軟體，都會分享《36個愛情問題》，並將這些問題，視為有科學支持的有效尋找愛情的方法。據外媒《The conversation》報導，專家指出，這36個問題並非能直接帶來愛情，僅能增加2個陌生人之間的親密度。

該報導指出，《36個愛情問題》於1997年首次出版，而36個問題是由3組12個問題組成。題目包含「對你而言，什麼是完美一天？」、「你生命中最可怕的記憶是什麼？」、「你和母親的關係如何？」等。而每一組問題都在增加一個人向陌生人揭露自己的資訊量，並且隨著問題的進展，其透露的深度也會越來越深，會觸及個人內心的議題。

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有研究對象參與這36組問題討論後，有57%的配對的陌生人後續仍進行對話；35%的人開始有其它進展。但是這項研究發現，回答這36個問題，無法使人找到愛情，或是建立長期的關係。

澳洲迪肯大學社會心理學副教授Gery Karantzas認為，坊間流傳《36個問題》能找到愛情，是流行文化嚴重誤解科學的明顯案例。因為相愛或是建立長久關係有許多因素，包含：

●對理想伴侶的需求。

●2人差異的多寡。

●過去的人際網絡。

●處理衝突的方式。

●處在壓力中所需要的支持與伴侶回應的能力。

●自己與伴侶的價值觀是否一致。

●是否能遵守諾言，也具有調節情緒的能力。

Gery Karantzas指出，自我揭露是增強親密感的因素，但是在約會的早期，過多透露自己時，可能使聽者不知如何回應，或是自我揭露者會對此感到不適，而造成關係動搖。若是聽者能對於對方所揭露的脆弱做出反應時，親密感會增強。因此循序漸進的進行自我揭露，才能使人感到安全，而能建立關係。不過，Gery Karantzas強調，這《36個問題》絕不是找到愛情萬無一失的方法。

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