當糞便離開消化系統，應該呈現棕色，若糞便看起來是不尋常的黑色或白色，則需要請醫師檢查；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕便便為什麼是棕色的？外媒《The conversation》指出，因糞便含有糞膽色素的關係，無論飲食如何，當糞便離開消化系統，應該呈現棕色，若糞便看起來是不尋常的黑色或白色，則可能是需要尋求醫師檢查的跡象。

美國華盛頓大學醫學院肝膽腸胃科助理教授漢尼拔（Hannibal Person）表示，人體內的紅血球帶有血紅素，而紅血球約120天就會被替換掉，隨之一起分解後的血紅素，就會變成膽紅素，而膽紅素會經由肝臟以膽汁形式進到小腸中，以利消化及吸收脂肪，而當食物通過小腸時，身體會再吸收及利用部分膽紅素，剩下的膽紅素則變成糞膽色素，隨糞便一起排出。

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漢尼拔指出，糞膽色素會與正在消化的東西再結合，讓糞便在離開身體時變成棕色，若無糞膽色素，糞便顏色會看起來相對較淺，甚至是白色的，因為大多數賦予食物顏色的化學物質，在消化中就會被分解。

漢尼拔表示，糞便不一定總是棕色，取決於吃什麼與食物在消化系統停留的時間長短。有些腹瀉的兒童，糞便呈現綠色或黃色，那是因為其含有大量膽汁，膽紅素還沒有足夠時間被分解成糞膽色素。

漢尼拔指出，糞便顏色的改變可能與吃進什麼有關，有些食物如，如：玉米粒、金針菇等，不能被人們完全消化，它們被排泄時，大小與顏色都未改變；吃紅色火龍果等會讓糞便變紅色的食物，也會暫時改變糞便的顏色。

漢尼拔提醒，儘管有些人覺得很噁心，但還是定期檢視自己的糞便顏色，若它是黑色或白色，或是沒吃任何會導致變色的食物，但糞便呈現紅色，都需要注意。

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