防疫在家運動注意！專家：封鎖期間骨折就診數激增4倍

〔即時新聞／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）全球大流行期間，不少人被迫在家運動，英國骨科專家指出，自去年首波封鎖期開始，應力性骨折的患者數量激增了4倍，且多數都是在家錯誤運動造成。

綜合外媒報導，英國多名骨科執業醫生陸續發表了類似的觀察結果，即在疫情封鎖期間，許多民眾選擇在家維持運動習慣，但由於缺乏專業知識及相關人員從旁協助，這些在家運動者很容易於短時間內錯誤地增加強度，最終導致應力性骨折。

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英國專門從事踝關節和足部手術的骨科醫生庫瑪（Kumar Kunasingam）與同為骨科醫生的哈伯（Ziad Harb）均發表了相同的觀察結果，即過去一年間，門診的應力性骨折就診數大增，甚至達到了4倍之多。

應力性骨折常被稱作疲勞性骨折，專家指出，骨頭與人體任何一個部位相同，均需要適度休息才能維持健康，但在反覆運動或過度訓練後，骨頭往往承受不了壓力而發生骨折。

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https://www.nation.lk/online/epidemic-of-broken-bones-caused-by-home-workouts-surgeons-report-fourfold-rise-86020.html

https://www.dailymail.co.uk/health/article-9614299/Epidemic-broken-bones-caused-home-workouts-Surgeons-report-fourfold-rise.html