印度120歲僧侶分享長壽秘訣 首先要先禁女色...

〔即時新聞／綜合報導〕印度一名僧侶席瓦南達（Swami Sivananda），不僅十分健康而且已經高齡120歲。然而受訪問時他也大方分享自己保持健康長壽的秘訣，其中包含了練瑜珈、不吃含香料食品，以及還要禁女色呢！

根據《NDTV》報導，印度僧侶席瓦南達出生於1896年的8月8日，代表已跨越3個世紀。然而，依然健康的他表示每天都要做好幾小時的瑜珈，在飲食方面則十分簡單，僅吃水煮食物，沒有油與香料，還有米飯與綠辣椒燉豆子。然而不僅如此，他也透露保持「獨身」不碰女色也是他的長壽秘訣之一。

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從小在貧困的環境中長大，他6歲前便失去雙親，被親戚送養給一名精神領袖，之後便成為了僧侶。他睡在地板上的墊子，並以木頭做為枕頭，避免吃水果與牛奶，因為他覺得那是「太花俏的食物」。對於已經120歲的如此長壽紀錄，他表示之前從未申請過金氏世界紀錄，原本也沒這個打算，最後是在眾人說服下才願意提出申請。而目前金氏世界紀錄上，最長壽的是日本人木村次郎右衛門，年齡為116歲又54天。