謠言終結站》綠豆水沖雞蛋蛋花能消肚子？ 傳言說法錯誤！
2024/11/14 05:30
謠言終結站
網傳內容：
網路流傳影片，指煮綠豆水沖雞蛋蛋花，早晚一杯，3天後肚子小一圈、能減3.5公斤。
查證結果：
MyGoPen諮詢馬偕醫院營養師黃哲慧，她表示，綠豆能利尿、消水腫，但肚子胖是腹部脂肪堆積，就算綠豆消水腫而使腰圍變小，也只是因為有利身體排出水分，並沒有真的減掉脂肪。綠豆查無減脂的學理依據，傳言說法錯誤。
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