每天2杯優酪乳 避免兒童性早熟

〔記者楊媛婷／台北報導〕許多家長擔心小孩性早熟長不高，台北醫學大學代謝與肥胖科學研究所副教授陳揚卿和中研院生醫所副研究員李永凌團隊發現，每天喝兩杯優酪乳，可大幅降低孩童性早熟可能性。

北醫大、中研院團隊 研究發現

研究團隊追蹤近三千名十一歲學童飲食到十八歲。發現每天喝超過兩杯（每杯兩百四十毫升）含糖飲料，如汽水、調味乳、手搖飲等，會增加性早熟風險，但若攝取天然水果榨成的果汁或豆漿等，未發現和性早熟有明顯關聯。

請繼續往下閱讀...

團隊也領先全球發現，孩童日飲兩杯以上優酪乳可避免性早熟，陳揚卿表示，優酪乳雖含糖，但因有益生菌讓腸道有好的菌相，可降低性早熟風險。

研究結果刊登於頂尖期刊《公眾衛生》（Front. In Public Health）。