英研究：一天一蘋果 確可延長壽命

〔即時新聞／綜合報導〕大家都聽過一句英文諺語：「一天一蘋果，醫生遠離我」（An apple a day keeps the doctor away.）。然而，這句話究竟是不是真的呢？英國有學術單位對此進行研究，結果指出，多吃蘋果的確可降低罹患心血管疾病的風險，延長壽命。

據英國媒體BBC報導，英國牛津大學日前在《英國醫藥期刊》（British Medical Journal）發表一份研究報告。報告中指出，食用蘋果可協助預防心血管疾病，尤其對於50歲以上的心血管疾病高危險群來說，效果更為顯著。據他們估計，心血管疾病藥物一年可減少9400人死亡，但每天吃蘋果，一年可讓8500人避免死於心血管疾病。不過，這項研究是從過往的臨床資料分析而來，而非直接的研究數據。

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但「英國心臟基金會與健康推廣研究協會」（British Heart Foundation Health Promotion Research Group）的專家指出，並非只有吃蘋果才能有益健康，事實上，任何蔬果都對健康有所幫助。只是現代人很少遵循專家建議，一天攝取至少五份蔬果。不份這項研究結果也顯示，古人對於蘋果的好處，早就有深刻的了解。