橄欖油減肥法 用聞的就會飽
2013/03/16 22:44
科學家發現橄欖油的氣味,可以讓人們更容易產生飽足感。(圖片擷取自網路)
〔即時新聞/綜合報導〕德國的科學家發現,橄欖油發出的氣味含有特別的激素,當人們吃東西時聞到橄欖油的味道,更容易產生飽足感,橄欖油很有可能會成為人們減肥的救星。
德國和奧地利的科學家展開研究,提供不同的試驗者牛油、橄欖油、豬油、一般菜油或奶油等,要他們吃東西前,先將自己拿到的油拌入五百公克的優格中吃掉,並進行為期三個月的記錄。
結果發現,食用橄欖油的人吃的東西比別人還要少,體重也沒有增加,主持研究的希伯勒(Peter Schieberle)教授說,橄欖油的香氣一天可以讓人少攝取約兩百大卡。
但是研究團隊感到很奇怪,為什麼菜油不能達到同樣的效果,他們深入研究後,發現橄欖油會發出的氣味中,含有某種強烈的激素,會讓人感到愉悅、降低食欲。
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