搭健康飲食風台鐵新推「茶香燻雞」便當 3販售地點曝光

〔記者邱芷柔／台北報導〕衛福部國民健康署攜手台鐵公司推出「茶香燻雞」便當，主打增加蔬菜和全穀、減少油炸及高鈉食材，今（17日）起在台北、板橋、桃園的台鐵便當販售處上市，每天限量200份，提供民眾健康營養的新選擇。

國健署指出，「營養及健康飲食促進法」今年1月3日起上路，其中營造健康飲食支持環境、推動健康採購是重要任務之一；台鐵便當長期受到外食族喜愛，且有日售逾2萬份的好成績，此次攜手台鐵公司推出「茶香燻雞」便當，盼帶起健康飲食風潮。

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這款台鐵便當熱量為791大卡，使用紅藜、玉米等全穀，不使用油炸豆製品、肉品，脂肪大減、蔬菜增量，每份售價100元，今起在台鐵便當台北店、板橋店及桃園店販售，每天提供200份，午餐與晚餐各100份。

「台灣最速男」短跑國手楊俊瀚也分享，平時在訓練中心有營養師設計均衡的飲食，但外出比賽時難免外食，他會盡量選擇原型食物，避免過多調味和加工食品，他也透露自己是台鐵便當的常客，台鐵此次推出的新便當，更符合他的飲食需求。

國健署社區健康組長李嘉慧表示，現代人生活忙碌，經常依賴外食解決三餐，一般店家販售便當受限於樣式，可能有高油、高鹽、高糖、高熱量、多精緻澱粉問題，建立健康的飲食型態是維持健康體位、遠離慢性疾病的重要的關鍵。