台南以北PM2.5「紫爆」 5妙招自我防護

〔即時新聞／綜合報導〕今天（30日）台南以北受大氣擴散不佳影響、金門及馬祖地區也受境外污染物影響，細懸浮微粒（PM2.5）濃度偏高，不少測站甚至測出濃度達「紫爆」等級。衛生福利部國民健康署提醒民眾要做好自我防護措施，並提出5妙招。

台南以北、金門及馬祖地區今天空氣品質較不佳，部份地區的測站測得細懸浮微粒濃度指標甚至達「紫爆」等級。國民健康署提醒民眾除了隨時注意行政院環保署空氣品質監測網消息，同時也要做好防護措施。

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國民健康署提出5妙招，如果要外出記得戴口罩；盡量減少在戶外活動時間，尤其老人、兒童或慢性呼吸道疾病患者；由室外進入室內時記得洗手、洗臉、清潔鼻腔；適當關閉門窗，減少細懸浮微粒曝露；最重要是生活作息規律，適當運動，維持身體健康狀態。