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進入研究證實：一日工作6小時 表現最佳
「經濟合作暨發展組織」研究發現，一日工作6小時提高工作產能。（彭博）
〔編譯周柏憲／綜合報導〕傳統上一日工作8小時、中間休息1小時為一般的工作時程。「經濟合作暨發展組織」（Organization for Economic Cooperation and Development，OECD）花了22年檢視多國工作時數後提出一個新說法──較少的工作時數可以提高工作產能。
「經濟合作暨發展組織」的研究人員找來68名護士參與每日工作6小時的實驗，另設一週工作38小時的控制組，並觀察兩組的健康狀況與工作效能。經過長達22個月的實驗，結果顯示，77%每日工作6小時的護士回報健康良好，控制組僅有49%，而且生病天數是另一組的3倍。
除了生病機率較低，相較於控制組的護士，工作時數較少的護士照護長者的效率上高出80%，照護長者的活動包含慰問、唱歌、跳舞、以及玩遊戲。
「經濟合作暨發展組織」的研究人員指出，若一週工時超過48小時，工作產能即開始下降。根據第一次世界大戰軍工廠工人的資料顯示，長時工作讓勞工感受疲憊和壓力，不僅讓生產力銳減，也增加犯錯、遭遇意外、以及生病的可能性。
100多年後，我們仍面臨同樣的窘況。長時工作提高受傷、生病、吸菸以及飲酒的機率，也會增加罹患冠狀動脈心臟病40%的可能性，總歸來說，即為增加死亡的風險。
