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進入【兩性異言堂】〈婚姻向前看〉老公缺乏浪漫互動 小鮮肉誘惑難抵擋
文／諮商心理師 張璇
Q：
我三十五歲才結婚，先生比我大三歲，婚前並沒有太浪漫的過程，當時彼此都覺得對方是可以互相依靠、照顧的人，前幾年相安無事，後來隱約覺得自己想要的生活不只是如此，先生從來不傳簡訊，也不會在上班時間打電話給我。幾個月前，在朋友辦的登山活動上認識一個比我小快十歲的男生，他剛當完兵在找工作，加我FB後常常問我問題，聊了快兩個月，他突然告白，說他為我癡狂，想約我單獨見面，不過我沒有答應，畢竟他也是個小鮮肉，面對面互動太危險了！但不管和他會不會有未來，最近我開始認真考慮要不要跟另一半提離婚。明知自己愈陷愈深，又有點拉不住自己，常為了他的訊息魂不守舍。沒有跟好友提這件事是因為我還不想跟他做個了斷，但再這樣拉扯下去我想我應該會瘋掉吧！我是不是很傻呢？
A：
夫妻間的日常對話難免乏味無趣，相形之下，這個仍保有「距離美感」對象的溫言軟語和浪漫新鮮，是很難抗拒的桃色誘惑。不少身心枯竭、渴望被愛的已婚者都經歷過「野性的呼喚」，而那些煞得住車的人，除了自制力夠、尊重婚姻承諾與配偶，也因他們沒有在想法與行為上出現「脫勾」狀態後，選擇任性和脫離軌道。
想法與行為出現強烈衝突，在心理學上稱之為「認知失調」。人們為了減輕認知失調帶來的痛苦，勢必需要讓想法和作法配合，也就是必須作出想法與行為一致的選擇，以降低內在的焦慮或罪惡感，最常見的因應方式便是「合理化」原本認知不那麼認同的行為。相信妳在這段曖昧關係中得到被重視、仰慕和激賞方面的滋補，內心卻也承受極大的煎熬與不平靜。最好有人能陪妳一起整理和陪伴走過這個思緒較混亂糾結的階段，並深思離婚之路是否已是唯一的選項。
不幸福的婚姻不一定要勉強維續，但我想提醒的是，這一類的快樂既不真實，通常也短暫，許多人夫、人妻「暈船」不久後就出現患得患失、無力感反應，嚴重者更經歷了內在衝突帶來的焦灼、沮喪與可怕難熬的睡眠障礙。
用道德和承諾強逼自己回到婚姻裡並沒有解決問題，而太快放棄婚姻另求出路的風險恐怕也過高。科學研究證實，人們在意亂情迷時，大腦的思考判斷區塊常無法正常運作，所以，還是等大腦的多巴胺等化學物質的作用影響減弱些再作決定吧！給自己更多的自我對話，也與重要親友討論過之後，或許更能釐清妳是否真的是不在乎禁忌與社會情境的唯愛主義者。（寫信給張璇：leohome1971@yahoo.com.tw）
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