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進入【兩性異言堂】〈夫妻新關係〉新手媽媽焦慮中 人夫幫了啥?
（圖／巫伊）
文／諮商心理師 黃之盈
「老公，小寶今天有進步，他開始會對著人笑了呢！」先生甫回到家，整天在家帶孩子的太太就興奮地跟他分享這個訊息。
「嗯，是喔！」先生把背包放下，說：「我先去洗手。」
洗完手的先生並沒有來接過孩子，反倒是拿出手機滑了滑，看訊息看得入神。
「我在媽媽寶寶社團中，看見網友說這是很大的進展喔！這表示他開始對身邊的事物有很多反應了喔！」太太自顧自地說著。
「是喔！很好啊」先生看著手機，頭也沒回一下地說著。
太太感受到的盡是敷衍，所以又接著試探著說：「我看那些婆婆媽媽說，嬰兒每天的進步都是人生的一大步，很值得跟先生分享。」一邊說一邊靠近先生，想偷看他在看甚麼，先生卻一個轉身說：「有啊，我有在聽。」
這下太太真的生氣了：「你人在心不在，難道小孩是我自己一個人的嗎？」
「妳幹嘛這樣小題大作啊？」先生一反口，將了太太一軍，可這一將，卻是兩敗俱傷。
升格爸媽壓力大 角色作息難調適
在我們台灣的體制，先生有陪產假5天，太太的產假也有個40〜50天，坐月子期間通常是太太接觸嬰孩的時間多，對新手媽媽而言，所有的焦慮，對於身為母職的調適，都在一瞬間要消化吸收，好面對身為「母親」這個角色，但在先生卻大不相同，陪產假一結束，頂多夜晚到家中或月子中心學習怎麼換尿布，陪伴妻兒，而太太卻是24小時都投入其中，夫妻之間的不同調，常會讓先生較能置身事外，太太則是整天的時間都在擠奶、追奶，甚至因為在家休養多了一些時間，開始研究起小孩命名、剃頭禮俗、彌月蛋糕、嬰幼兒護理、聽懂寶寶哭泣的訊息、學習換尿布拍嗝等新手媽媽的各項技能。
我們都是成為父母，才開始學會當父母的，對新手媽媽來說尤其辛苦，生產過後，在緩和復原的過程裡，要學會的事情很多，新生兒本身就是睡眠障礙者，醒醒睡睡的新生兒，常讓母親因為依著孩子的作息，不但無法睡飽，更難說能好好休息，而感到崩潰。接踵而來要學習的事情很多，眼前這又軟又小的身軀，像是一不小心就會被壓碎了似地，要呵護著捧著，但當孩子嚎啕大哭的時候，卻每每將母親身軀的孱弱不堪喚醒過來，也想和孩子一起大哭。
但對先生來說，成為新手爸爸的壓力也不小，下班時間從以前的休閒娛樂、打屁聊天或應酬加班，變成回家幫新生兒洗澡、聆聽太太追奶不順的焦慮和育兒的心得，對他來說，時間被壓縮到沒有自己，也是很困難的調適。
鼓舞彼此養成默契 一路體會樂趣驚喜
夫妻之間的投入不同，本就很難對等，光是哺乳這件事情就只能靠媽媽，父親無法取代，我也聽過許多父親在懷抱新生兒的時候感到挫折，覺得寶寶只愛媽媽卻討厭他，這些夫妻間的挫折心情，都得好好跟彼此說說。有人說，寶寶的產生可以讓夫妻之間的情感更加深厚，但也有夫妻是變得更形同陌路，覺得不敢要求過多，其中關鍵就在於是否能夠「彼此溝通」。
不只是溝通尿布怎麼包比較對、要穿多少衣服才夠、要買甚麼嬰幼兒物品才對，也許得從「孩子哭了時不指責對方」、「遇見育兒難題該問長輩還是專業護理人員」開始，一起面對問題找答案，才是這一輩子長長久久的溝通態度。
我記得有一次，孩子對我大哭，我轉頭跟先生說，剛剛那一瞬間我好生氣，也好想哭。先生看了我一眼，似乎瞬間懂了我的訊息，他跟我說，他不敢跟我說他也想哭，而且他也很生氣，然後我們就相視而笑了！在養兒育女這條路上，日子還很長，透過一個又一個的挑戰，我們一次次邀請對方投入，然後鼓舞著彼此前進，這是一輩子中很重要的默契養成。
成為伴侶不容易，加上「父母」這個角色後，似乎就更加沉重，但其實過程中不只有沉重，還有樂趣和驚喜正在後頭發生，也許我們需要的不只是方法對錯，而是給彼此一點空間，一邊走一邊探險，找到這一路上，新生命讓我們成為父母，多一個重要身分的意義為何啊！
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