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進入【兩性異言堂】〈愛唷傷腦筋〉別讓另一半好委屈
（圖／棉花糖）
文／密絲飄
我有個男生朋友，最近突然心有餘悸地說：「女人真可怕。」
原來，他在網路上看到一則影片，關於夫妻相處、家事如何分配之道。他很贊同影片裡說兩個人應該互相扶持的理念，忍不住按讚還留言說：「女生帶孩子還要上班很辛苦，男生真的應該多多幫忙做家事。」沒想到，隔天再上網一看，他居然被噓爆了！一堆女網友攻擊他：「甚麼叫幫忙做家事，家不也是你的嗎？」
習慣認為家事歸女人 男人分擔叫幫忙
網路上的罵戰是這樣，只要一個人帶頭，其他人就像聞到了血腥味的狼群一哄而上。我承認，看到男生對做家事用上「幫忙」這兩個字，我也會忍不住皺眉，雖然那很多時候只是不假思索的習慣說法，但其實，確實裡頭隱含了我們依舊認為「家事是女人的責任」的老觀念。
可是換個角度想，這世界上，我們討厭的、厭惡的、不接受的「觀念」多了去了，難道每一次你都會爆炸嗎？每一次你都會硬要爭論到底嗎？如果你不是二十四小時路見不平就準備戰鬥，那麼，你對這件事的憤怒，是不是還隱藏了其他的委屈？
女主外男主內有共識 路人評論壓垮平衡
我有一對夫妻朋友，因為太太賺得比較多、工作也比較有發展可能，所以，是男生調整了工作型態，在家裡顧孩子。其實真要說辛苦，兩個人的辛苦大概是不分上下的，二十四小時跟鬧個沒完的幼兒相處，是一種精神折磨，而女方為了省錢，出差時轉機居然為了省那一夜的費用，也為了早點回來上班，決定睡機場，又何嘗不是付出到緊繃？原本兩個人協調得很好，可是，在親戚、鄰居、無數路人一看到爸爸帶孩子，就說：「新好男人耶，願意『幫忙』照顧孩子。」一看到媽媽拖著行李箱準備出差，就說：「好幸福，妳老公願意『幫忙』帶孩子，讓妳去自由。」聽多了之後，女生的情緒明顯開始失控。丈夫很委屈，因為他確實做得比一般男人多太多了，但太太也很委屈，因為她也竭盡所能地付出呀！
付出不是理所當然 只希望被認可被看見
其實，人是很願意付出的。付出不見得要有回報，但不能被當成理所當然，所以，付出一定要「被認可」、「被看見」！就像許多媽媽在收到孩子的母親節卡片上寫著「媽媽辛苦了」時，感動落淚一樣，難道媽媽們不知道卡片基本上是由幼稚園老師完成，自家小孩只是歪歪斜斜寫上幾個字嗎？媽媽們當然都知道孩子還沒有製作卡片的能力，可是，我們要的很簡單，只是對方看見了、表達感謝了，如此而已。
這對夫妻朋友後來去做了婚姻諮商，諮商師要求他們，每天最少花十分鐘誇獎對方──不是「妳好棒喔」這種哄嬰兒似的誇獎，而是真真切切地說出自己看見對方做了甚麼，比如女方要對先生說：「謝謝你在我下班之前就把孩子哄睡了，讓我可以安靜準備明天開會的資料。」而先生會對太太說：「謝謝妳努力賺錢，今天下午我才能把孩子帶去親子餐廳開心玩耍。」一開始，兩個人對此都彆扭得要命，明明自己很辛苦，但是被對方一誇獎，又都下意識地說：「那又沒甚麼。」可堅持了半年下來，兩個人的感情又慢慢地變好了。而且，當鄰居或親戚又開始發表意見時，先生懂得說：「我太太更辛苦！」太太也能心平氣和地說：「對呀，我覺得我先生很了不起！」
感謝別藏在心裡 現在就讓對方知道
在我們自小的教育裡，總教我們要謙虛，可矯枉過正了，卻讓我們慢慢失去被誇獎和誇獎別人的能力。我們總會在心裡想：「你知道就好了。」總會在心裡想：「等有一天我有能力了就回報你。」但是，那個有一天還很遠，遠得不知道能不能到達，但感謝的話當下就可以說，你現在就可以讓對方覺得他的辛苦是「值得的」。
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