▲李啟光醫師提醒民眾，使用貼布的時間不能太長。 （記者楊金城攝）

記者楊金城／台南報導

這裡痠、那裡痛，每個人都有痠痛經驗。根據健保署統計，每年約600萬人因筋骨痠痛就醫，年總花費53億元，另每人每月平均使用約6片痠痛貼布，以此估算，台灣人每年要貼掉4億3千8百萬片，用量非常驚人。

柳營奇美醫院中醫部醫師李啟光指出，任何痠痛外用藥都不可使用於眼睛四周、黏膜、傷口及濕疹處，且不管是何種貼布，貼敷時間最好不要超過6小時，免得引起皮膚過敏；兒童初次使用時應注意其皮膚狀況，若發現過敏起疹子或因搔抓破皮時，就應避免貼敷。建議民眾先諮詢醫師後再使用，以發揮其功效。

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李啟光說，發生痠痛時應立即休息，大多數的痠痛會因身體的自癒能力而緩解。如果痠痛合併肢體無力或兩側肢體外觀不對稱時，一定要立即就醫。

李啟光說，中醫治療痠痛除了針灸、推拿、內服藥外，還可使用多種外用藥，如痠痛噴劑、痠痛軟膏、貼布等，讓不同的痠痛症患者有所緩解。

痠痛噴劑適合運動員或從事戶外活動者，其成分包含辛涼及辛溫性質的中藥，可快速產生冰涼止痛的效果，而冰涼感消退後，會有溫熱舒暢的感覺；痠痛軟膏適合推敷於體表，藥效較噴劑持久，適用於按摩、推拿肌肉痠痛。

藥用貼布分為辛涼和辛溫兩種，辛涼性的藥用貼布用來清涼止痛，適用於紅、腫、痛明顯的實熱型痠痛；辛溫性的藥用貼布可溫熱止痛，促進局部的血液循環，舒緩僵硬的肌肉。

一般來說，辛涼性的藥用貼布常被調藥成綠色，辛溫性的藥用貼布常被調藥成褐色；水性貼布對皮膚的刺激性較低，但黏性較差。

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