▲黃建文醫師指導患者使用氣喘藥；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／黃建文）

文／黃建文

75歲林奶奶因慢性氣喘導致肺功能不佳，每到冬天都會嚴重喘、咳，甚至一個小感冒，或是接觸到冷空氣，就會讓她狂咳不止；為了延緩疾病惡化，4年來規律至門診追蹤治療，咳嗽情形大幅改善。

最近天氣炎熱，奶奶甚至還會到游泳池水中走路，絲毫看不出肺功能僅剩1/3，顯見只要依照醫囑，人人都可享受樂活。

請繼續往下閱讀...

林奶奶因家族遺傳緣故，從年輕起，就常為氣喘所苦。她自述就診前，經常出現久咳、多痰的症狀，有時更喘到痛不欲生。因為害怕氣喘發作，過去多半選擇待在家中，不敢接觸運動，這次回診時雀躍表示，已能和孫子一同玩水、學游泳，老伴更鼓勵她學游泳：「只要成功游25公尺，就頒發獎金2萬元！」

其實人體的肺部原本就會隨著年紀、環境、生活習慣等漸漸老化，正常人的肺臟會在20歲左右到達顛峰，一次呼吸的空氣量大約是500毫升，但隨著年紀漸長，橫膈膜或肋骨間的肌肉在缺乏鍛鍊的狀況下，會逐漸退化，若再加上空氣污染，或是染有抽菸惡習，會使肺功能急遽下降。通常呼吸不需思考控制，但當日常生活都覺呼吸不順、變淺時，肺功能大多已經少了一半。

氣喘治療可分為藥物及非藥物，主要使用吸入型類固醇抑制發炎反應，並搭配長效支氣管擴張劑控制，兩者可將較低劑量的藥物直接吸入下呼吸道，以大幅降低副作用。

規律追蹤治療 久咳大幅改善

非藥物治療方面，會建議患者戒菸、避免接觸過敏原，如減少居家濕氣、使用低油煙的烹飪方式、少吃冰冷食物等，並養成規律運動的習慣。

多數民眾容易將多痰、易喘、久咳不癒等症狀，視為普通感冒或菸咳而延誤就診，提醒民眾出現前述症狀時千萬不可輕忽，除了配合醫囑規律服藥外，也應避免處於空污、菸害、氣溫驟降等環境，以減少呼吸道感染機會，延緩肺功能衰退速度。

（作者為亞洲大學附屬醫院胸腔內科主任）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法