▲敷面膜是許多女性喜愛的保養方式；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（記者林惠琴攝）

記者林惠琴／台北報導

面膜是許多女性愛用的美容聖品，坊間流傳敷面膜前去角質可促進皮膚吸收面膜的保養成分，但醫師表示，現在空氣污染物多，去角質恐將肌膚保護層除掉，且不少人屬於敏感肌，萬一面膜含有刺激性成分，可能更滲入肌膚造成膚況不穩定，因此敷面膜當天最好不要去角質。

新光醫院醫學美容中心主任唐豪悅指出，現在面膜的分子都很好吸收，不必藉由去角質提高保養成分吸收的效果，且角質是一個很重要的保護膜，若是去掉了，不只會讓空氣污染物等髒東西進入皮膚，萬一面膜含有刺激性成分，也會更容易滲入肌膚，反而可能使膚況不穩定而出現不適反應。

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唐豪悅也說，部分民眾以為敷面膜時間越久越好，但肌膚吸收面膜的保養成分大約20分鐘就飽和了，因此敷太久不僅無助於增加美肌效果，甚至可能傷害角質、皮膚出現泡水太久皺掉等情形，建議敷完臉後，可將面膜上剩餘的液體拿來塗抹身體其他部位，就不會浪費了。

此外，唐豪悅提醒，基本上，面膜屬於較偏水性的保養品，可能容易揮發掉，且揮發時還會將肌膚水分帶走，造成越敷越乾的情況，因此敷完面膜最好要做鎖住水分的動作，而關鍵就在於「補油」，利用乳液或乳霜等偏油性的保養品把水分留住。

唐豪悅並提及，有些民眾皮膚出現敏感狀況就敷面膜，但由於好與不好的成分都會一起被肌膚吸收，反而恐有造成症狀惡化的風險，建議當膚況有問題時，應該先觀察一、兩天，未見好轉，應進一步就醫、諮詢專業。

另外，唐豪悅提醒，若是目前膚況良好，代表保養程序沒問題，不必特別更改，但若是有狀況，可能就要檢視哪個程序有問題，進而修正。

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