未滿6個月的嬰兒因胃部容積小、賁門鬆、又容易脹氣，所以吐、溢奶為正常現象。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕未滿6個月的寶寶常吐奶是日常，新手爸媽卻忍不住擔心。兒科醫師指出，嬰兒胃部容積小、賁門鬆、又容易脹氣，因此吐奶、溢奶是正常現象，建議親餵可改善，若無法親餵則提供8個小技巧減少嬰兒吐、溢奶。

張益豪耳鼻喉專科診所小兒專科醫師蔡雨茵在部落格分享，剛出生的寶寶，胃容量只有5-7毫升；3天大會增加到22-27毫升，10天大會再增至60-80毫升。而母乳的分泌，也會從量少漸漸變多，所以當母乳分泌量少時，也不須過度擔心，這是自然的反應。若覺得寶寶像是在討奶，好像沒吃飽，其實是寶寶是透過前期頻繁的吸吮，刺激媽媽的乳房分泌乳汁，幫自己10天大時的食量打基礎。

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蔡雨茵進一步說明，寶寶的胃部賁門要4-6個月才會發育成熟，在這之前，胃裝滿的時候，只要傾斜一下，很容易從上面的開口流出來，透過食道來到口鼻，成了溢吐奶。建議餵完奶後抱著寶寶稍微直立個10到30分鐘，就能改善。

蔡雨茵表示，寶寶容易脹氣，不管是餓哭還是吃太快，都很容易在進食的前後吞入空氣，使得胃部更擁擠，再加上之後的大口啜飲，胃部混著大量的空氣與奶水，很難避免吐奶。

夜奶採自然哺育法

蔡雨茵建議，透過親餵能減少寶寶溢吐奶，因為透過吸吮才吃得到，所以只能小口進食，不會吃太多、吃太快、吞的空氣也較少，可減少胃中混雜空氣與奶，親餵後仍要直抱半小時。若是夜奶，則可採「自然哺育法」，讓寶寶半趴半靠在媽媽身上吃，這個姿勢吃到的奶又慢又少， 吃完後讓寶寶右側躺，底墊大毛巾，早上若看到奶痕再拿去洗，讓爸媽晚上有較好的休息。

瓶餵選流速慢奶嘴

蔡雨茵表示，若不能採取親餵必須瓶餵時有8個技巧，減少吐、溢奶：

1、母奶比配方奶好消化，溢吐奶會較少，可瓶餵母奶。

2、選用流速較慢的奶嘴。

3、嬰兒主導式瓶餵。

4、不要等寶寶很餓才餵，每餐中間休息1到2次，不要一次餵完整瓶奶，中場休息拍嗝後再繼續餵（親餵的寶寶自己會休息）。

5、餐後盡量直抱寶寶，維持至少10分鐘。

6、少量多餐。

7、餐後放下寶寶時，儘量讓他右側躺，比較不會壓迫到胃，也讓奶留在胃的深處，較不易溢出。

8、若喝配方奶寶寶溢吐奶嚴重，可選擇水解或植物性配方奶，減少牛奶蛋白過敏造成的吐奶。

蔡雨茵強調，大部份的吐、溢奶，在6個月之後都會改善，很少需要醫療介入，只要沒有嗆到，基本上都是良性的。但若吐出黃綠色物質、生長曲線落後、餵食哭鬧或血絲便、尿量或大便減少、本來不太吐奶的寶寶滿月前後忽然劇烈吐奶，就需就醫檢查。

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