0micron症狀包含乾咳、極度疲勞、肌肉痠痛，喉嚨沙啞，少數會發燒、失去味/嗅覺。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕本土武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）Omicron變異病毒株持續蔓延，加上天氣忽冷忽熱，感冒的人也多了起來，讓不少人不確定是否確診還是只是小感冒；對此台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮製圖分享，omicron變種病毒、一般流感與感冒的症狀特徵，並教民眾5大自我保護守則，與病毒抗衡！

樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文表示，雖然不知道疫情何時會結束，但只要將日常的消毒與防疫工作做好，就能慢慢地將傳播鏈斷開，一起學習與病毒抗衡的辦法。

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●感冒：會出現發燒、呼吸道症狀以及1-2個全身性症狀。

●流感：會出現發燒、頭痛、呼吸道症狀、全身性症狀、肌肉痠痛。

●新冠：發熱、乾咳、乏力為主要表現，少數有鼻塞或流鼻涕，失去味/嗅覺、肌肉痠痛、腹瀉。

●0micron：乾咳、極度疲勞、肌肉痠痛，喉嚨沙啞，少數會發燒、失去味/嗅覺。

●呼吸道症狀：包含了咳嗽、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛等。

●全身性症狀：包含了頭痛、全身痠痛、疲倦乏力等。

感冒、流感、新冠、0micron症狀大解析。（圖取自「樓中亮中醫博士」）

樓中亮指出，感冒通常是因為著涼、淋雨、過度疲勞、免疫力下降等狀況才找上門。流感則一般是在交換季節的時候，病毒透過飛沫傳染，所以往往是一群人同時感染。新冠0micron分為空氣傳播與接觸傳播，前者為咳嗽和打噴嚏，後者是觸碰帶有病毒的物體、表面或握手等親密接觸後，再觸碰口鼻或眼睛。

感冒、流感、新冠0micron如何找上門？（圖取自「樓中亮中醫博士」）

疫情小叮嚀

1、減少出遊：我們知道本土疫情又開始出現，如果不是住在桃園、新北等地的民眾，就算過年也不要到這些地方。

2、避免前往人多的地方：接觸可能的確診者會增加感染的機會，因此建議盡量避免前往人多壅擠的地方。

3、戴上口罩：如果有患者在你附近咳嗽，戴口罩就能很好地預防感染的機率，並且要經常更換口罩。

4、正確洗手：建議洗手約20秒鐘。如果是搭乘公共交通工具或電梯後，還有進食之前都要洗手。

5、提高免疫力：保持健康的食習慣和規律運動，及補充維他命C，有助於加強免疫系統。

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