自由健康粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
健康網》頭痛心悸呼吸不順？ 中醫師指出可按摩「膀胱經」緩解
經常不舒服，檢查又沒事，中醫師表示，這可能是「自律神經失調」的亞健康，可以考慮按摩穴道來改善身體不適。（圖取自pexels）
〔健康頻道／綜合報導〕經常覺得這裡怪、那裡不舒服的，但去看了醫師，做許多檢查卻總是找不出原因，中醫師表示，那麼極有可能就是處在「自律神經失調」的亞健康狀態，這時可以考慮按摩穴道來改善身體不適。
中醫師許淳彰在臉書專頁「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」分享，由於自律神經掌管人體許多器官機能，因此自律神經失調的症狀可能出現在身體各個部位，他介紹一些常見的症狀，可以搭配合適的按壓穴道來減緩不舒服。
●肩背部足太陽膀胱經（上1/3段）：失眠、偏頭痛、頭暈、眼睛不適、口乾、耳鳴。
●胸椎部足太陽膀胱經（中1/3段）：心悸、胸悶、呼吸不順。
●腰部足太陽膀胱經（下1/3段）：消化不良、便秘腹瀉、頻尿排尿不順、性功能障礙。
許淳彰說明，自律神經（交感神經與副交感神經）在我們體內像蹺蹺板一樣，放任蹺蹺板隨意擺盪就容易失衡，透過按壓經絡穴位能平衡自律神經，改善因失調產生的各種身心症狀。現代人緊湊、高壓的生活容易使自律神經失衡，試著天天按壓膀胱經，緩解不適症狀。
發燒新聞
網友回應