若出現急性蕁麻疹時，可以先拍下照片或記錄當天吃過的食物與近期服用的藥物等，以便看診時醫師釐清過敏原；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，在發作當下首要任務便是將過敏反應控制住，接著再一步步抽絲剝繭，找出過敏原。不過需要注意的是，有50%的急性蕁麻疹是原因不明，慢性蕁麻疹則更難以找出原因。

林口黃紹基診所在臉書粉專「小基醫家愛叮嚀 Dr. Huang's family clinic」發文提到，常見的過敏原大致可分為食物、藥物、感染或環境接觸，而若是急性蕁麻疹發作，患者在前來看診的時候可以做到以下3件事，將能夠有助於醫生釐清過敏原，並做出正確的醫療判斷。

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紀錄1天內吃過的食物

常見的食物過敏原為花生等堅果類、帶殼海鮮、帶毛水果（奇異果、芒果）、牛奶、蛋白為主。且多數蕁麻疹是在接觸過敏原後幾小時內發作的，所以一旦出現疹子，可以先想想自己上一餐吃了什麼，如若可以，將整天的飲食都記錄下來，會更有助於日後不慎再發作時做出參考與對比。

另外也提醒新手爸媽，平時可以記錄小嬰兒吃的奶粉、副食品資訊，未來若有起疹子，透過紀錄可以讓醫生較容易找到過敏原的線索。

看診時攜帶藥物與保健食品

有些藥物一吃就會產生過敏反應，例如：抗生素、消炎止痛藥；而有些則需要1至2個星期才會開始起疹子，例如癲癇藥。因此前往看診時要記得攜帶近2週內吃的藥或是保健食品，方便醫生追溯源頭。

記得拍照

蕁麻疹常常出現又消失反覆持續1至3天，有時患者在家中的發病狀況，僅能透過形容得知嚴重程度，當前往看診時卻已經消退許多，因此提醒患者，在家中時起疹子時可以先拍照做紀錄，以便到診間時給醫生做出判斷。

林口黃紹基診所提到，在診間討論了許久仍得不出發病原因，不免讓人感到失落，不過若真的反覆發作，可以考慮抽血檢驗過敏原，並建議在家中常備醫生開立的抗過敏藥物。

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