胸口痛的原因很多，如果在運動健身後發生，有可能是胸鎖骨疼痛症候群；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖擷取自freepik網站）

文／許宏志

不少人會接受重訓健身，但如果過度擴胸運動，造成胸鎖骨過於低下，就有可能在肩膀做長時間過度的內收外展動作、或深呼吸聳肩膀時，出現前胸部的疼痛感，有時常會被誤以為是心臟病，但其實有可能是胸鎖骨疼痛症候群。

胸鎖骨關節位於前胸部肋骨與胸骨的交接的排狀突起處。它對於外在性的拉扯傷（例如常做手臂高舉過肩發球動作，運動或跌倒直接撞擊前胸部等），以及反覆性傷害（如健身時做過度擴胸運動，或者過度壓按、摩擦等）等原因都很容易受傷。

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胸鎖骨症候群好發於30-50歲的族群，男女發生此症的比例約為1:1。

嚴重者會痛到不敢亂動 按壓有喀拉聲

患者常會抱怨早上起床時，做翻身或伸懶腰的動作，前胸口一陣疼痛；深呼吸、咳嗽、打噴嚏也會出現疼痛加劇。因為痛，病患常會因此不敢亂動，維持肩膀固定不動像機器人一樣的姿勢。有時在按壓疼痛處會有喀拉聲響。

理學檢查+超音波 鑑別診斷

診斷此症需專科醫師的詳細理學檢查，以及胸部的X光片與軟組織超音波以找出發炎的病灶，對於懷疑有心臟病的患者，則可接受心電圖檢查，以排除可能性。

藥物治療部分，可考慮使用非類固醇抗發炎劑（NSAID），或者使用第二型環氧酶抑制劑等；對於疼痛久治不癒的患者，則可建議局部低劑量類固醇的關節內注射治療。

輔具則可使用彈性肋骨繃帶或肌內效貼布，以減緩動作時胸鎖骨關節的拉扯；復健科物理治療當中的遠紅外線，低能量雷射，以及超音波對於此症也有不錯的療效。

單側胸部麻痛針刺感 可能是肋間神經炎

值得注意的是，單側胸部有麻痛、針刺感的患者，有可能為前次的帶狀疱疹所遺留下的肋間神經炎。

其他疾病如風濕性關節炎、頸部前鋸肌的肌筋膜疼痛症候群、頸部神經根病變，或肩膀三角肌的滑囊炎，有時肋骨骨折或壓力性骨折的患者也都會以此處的疼痛來表現。

另外有許多肺部疾病剛開始時，也會以類似的胸口疼痛來表現，因此需要專科醫師的詳細鑑別診斷及治療。（作者為嘉義長庚紀念醫院復健科主治醫師）

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