研發發現 茄紅素有助降低中風機率
2012/10/09 22:41
〔即時新聞/綜合報導〕據外電報導,根據芬蘭一項研究指出,攝取番茄可降低中風機率,其主要關鍵在於茄紅素,有助防止細胞損害引發的多種疾病。
研究人員此次針對1031名46歲到55歲的男性,進行長達12年的追蹤研究,血液中茄紅素含量最低的258人中,有約1/10的人中風;而血液中茄紅素含量最高的259人中,只有1/25的人中風。結果顯示發現含有茄紅素越多的人,中風機率越低。
研究團隊指出,由於番茄中含有茄紅素,可防止細胞損害所引發的多種疾病。報導指出,茄紅素是能使食物呈現紅色的化學物質,除番茄中內含外,其他紅色果蔬如西瓜、西柚、紅椒皆有含茄紅素。另外,研究團隊建議民眾,每日至少攝取5份蔬果,可藉此降低中風機率。