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進入推廣「不用手機」！ 芬蘭觀光勝地盼率先成「無手機景點」
芬蘭觀光景點烏爾科－塔米奧島今年夏天開始推廣「手機禁令」。圖擷取自「visit-kotka-hamina」官網
〔即時新聞／綜合報導〕許多民眾外出旅遊總是手機不離身，習慣打卡、拍照做紀錄，不過，芬蘭觀光景點烏爾科－塔米奧島（Ulko-Tammio）今年夏天開始推廣「手機禁令」，鼓勵遊客將手機等3C產品放在口袋裡，暫時遠離社交媒體，專心享受大自然，希望成為世界上第一個「無手機」的旅遊地點。
綜合外媒報導，芬蘭境內有41座國家公園，位於東部海灣約30浬寬的烏爾科－塔米奧島是其中一座，在島上可探索岩岸、沿小徑踏青，或是在觀鳥塔欣賞稀有鳥類和植物等，盡情享受大自然。
不過，該島從今年夏天起提倡「不用手機」，芬蘭公園與野生動物管理局戶外休閒和遊客管理經理說，「手機禁令並非強制性，只是希望遊客收進口袋，集中注意力於大自然」，如有需要，全島都有電話服務；心理學家穆斯托寧（Terhi Mustonen）指出：「人們不應一直盯著螢幕，儘管只是短暫停止使用手機，可以有效改善健康情況，包括緩解焦慮和憂鬱症狀。」
研究指出，在沒有科技情況，人在戶外環境度過一段時間對心理健康有益，大自然確實有助緩解壓力和焦慮，且在大自然中健走90分鐘還有助降低消極思考，它還可以幫助自己和世界、周圍人的聯繫感更加緊密。
芬蘭公園與野生動物管理局戶外休閒和遊客管理經理說，「手機禁令並非強制性，只是希望遊客收進口袋，集中注意力於大自然」。圖擷取自「visit-kotka-hamina」官網
圖為烏爾科－塔米奧島。圖擷取自「visit-kotka-hamina」官網
