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C羅（左2）自律生活感染隊友。（資料照）
葡萄牙足球巨星C.羅納度重返老東家英超曼聯，展現領袖風範，初登場就梅開二度，且連自律的生活也感染隊友。曼聯老將格蘭特爆料，「C羅完全不碰垃圾食物，且飲食非常養生，年輕隊友看老大哥都樹立榜樣，現在沒有人敢去吃甜點、喝可樂。」
C羅體脂肪僅7%，雖已36歲，但體能、技術和身材都維持在顛峰，靠的就是精實的訓練與健康的飲食。C羅每天攝取清淡、健康的食物，包括雞胸肉、沙拉和有機食品等都是他的最愛，且從來不碰可樂和果汁，只喝水和運動能量飲。（記者廖聿偉）
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