粉絲團
沈音燈。（記者粘藐云攝）
〔記者粘藐云／台北報導〕南韓健身女神沈音燈因參戰實境節目《體能之巔：百人大挑戰》爆紅，這次獲邀來台擔任運動品牌大使，她分享個人對於健身想法，體脂肪只有11%-13%左右的她提到，來台後已先品嘗了米其林餐廳，台灣美食讓她感到超夢幻，但也沒忘記要好好運動。
首次在台灣參與公開活動，沈音燈透露，5年前曾隨父母來台旅遊，去了野柳、平溪等地，還品嘗了珍珠奶茶、雞翅包飯等台灣著名美食，也認為夜市很有趣。
沈音燈提到，來台灣的米其林餐廳吃了不少高熱量食物，包含脆皮燒肉、肥腸、炒米粉等，對於肥肉等食物也不會忌口，還直呼：「我超愛肥肉！」沈音燈強調，因為自己平常活動量大，很容易肚子餓，食量其實比男生還大。
33歲、身材健美的沈音燈透露，她的體脂大約維持在11%-13%左右，很滿意自己的體態，「我不會勉強自己運動，我很熱愛運動，從中獲得很多成就感，才能持之以恆地堅持下去。」除了健身、皮拉提斯，沈音燈長期維持跑步習慣，她透露，之前在國外旅遊時，都有跑步習慣，很享受在大自然跑步的感覺，這次來台也跑了大概10公里，希望今年能夠挑戰一次半馬。
沈音燈。（記者粘藐云攝）
沈音燈。（記者粘藐云攝）
沈音燈。（記者粘藐云攝）
