屏東300女性做瑜伽喜迎婦女節 陳淑麗指導、周春米來體驗
2023/03/04 13:38
〔記者羅欣貞/屏東報導〕婦女節前夕,屏東縣300名婦女今天(4日)齊聚一堂,在資深藝人陳淑麗指導下做瑜伽,曾經投入瑜伽運動6年的縣長周春米也到場體驗,鼓勵女性找到自我療癒與平靜的方法。
屏東縣政府因應後疫情時代下女性的自我療癒,邀請資深藝人陳淑麗分享精采人生,更由陳淑麗帶領縣300位女性以瑜伽進行自我對話;婦女們在屏東縣立體育館內同做瑜伽,場面十分壯觀,氣氛也很療癒。
屏東縣長周春米表示,疫情帶來的心理壓力,讓人產生更多焦慮情緒,進而影響到生活,婦女們透過療癒瑜伽,同場心靈共振,共同學習如何在忙碌的日常下,卸下緊繃的心靈,找到自我的療癒與平靜之法。
陳淑麗也分享自身經歷,從模特兒、演員、主持人到終身志工,暢談各階段不同的經歷、挫折、轉換與付出,鼓勵女性朋友們,追求夢想、自我實踐不分年齡。
陳淑麗同時指導在場民眾,利用座椅進行居家瑜伽伸展動作,並強調以生活常見的工具,就能簡便而輕鬆達到運動舒緩的瑜伽體驗,找到屬於自己的療癒和身心安頓。
參與瑜伽的楊姓縣民說,很開心縣府舉辦瑜伽活動,讓她有機會體驗簡單的放鬆身心方法,聽完陳淑麗的分享,也讓人更有動力投身於社區服務。
縣長周春米除了祝福在場每位女性「婦女節快樂」,更表示,會持續帶領縣府團隊打造友善女性的希望城市,成為屏東婦女最佳靠山。