▲張恩菩醫師教導民眾正確認識嬰兒哭鬧不停。（記者黃明堂攝）

記者黃明堂／台東報導

最近虐童案頻傳，這也牽涉到正確的教養方式。面對初生嬰兒哭不停，什麼花招都用了，還是哭不停。台東馬偕新生兒科醫師張恩菩說，認識嬰兒哭的意涵，找對方法就能輕鬆解決。

張恩菩表示，寶寶健康無礙卻哭鬧不止，醫學上稱為「嬰兒腸絞痛」，定義為「一個星期有三天以上的日子哭鬧超過三小時，並持續超過三星期」，也可以用「嬰兒哭泣高峰期」來理解，嬰兒正常發展過程中，都可能經歷此一過渡階段，保持冷靜與耐心，就算寶寶始終無法安靜下來，也不必因此感到內疚。嬰兒哭泣高峰期大約落在出生後三個月內，撐過這段時間，照顧上往往就會更順手。

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認識嬰兒哭的意涵 找對安撫方法

照顧者如果在過程中感覺越來越焦慮或憤怒，可請其他家人換手照顧孩子，或者將孩子暫放在一個安全的環境，先離開現場2到3分鐘，並專注在「穩定、緩和自己的情緒」的放鬆技巧上（比如深呼吸、喝杯熱茶），絕對不要在盛怒中搖晃、責打、罵、或者用枕頭棉被蓋住寶寶的口鼻，柔弱的嬰孩會因為出血、窒息留下永久的後遺症，甚至會有立即的生命危險。

張恩菩提供照顧撇步：先確認哭泣的孩子是否尿布濕了、肚子餓了之外，試試看減少環境中刺激的光線或聲音、給予親餵母乳或者安撫奶嘴、也可使用嬰兒包巾，將嬰兒包裹讓他有安全感，或抱著孩子走一走、輕柔的撫觸或按摩、對孩子溫柔說話或哼歌、或者幫孩子洗一個舒服的溫水澡。

哺餵方式也可調整，提供寶寶最容易消化吸收又有益於免疫力的「母乳」為最佳選擇。媽媽可以同時避免食用容易產氣或致敏的食物（例如豆類、堅果、蔥蒜韭菜、奶製品、小麥製品等等）。如果母乳量不足必須補以配方奶，可以選擇有水解蛋白的奶粉，以降低可能的牛奶蛋白過敏反應。

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