▲圖1：合谷穴。（照片提供／林美蓉）

文／林美蓉

「我一直覺得胸悶，常常要用力吸氣，是不是肺纖維化了？」去年12月確診的李先生日前就醫時這樣說。

確實有很多患者在感染武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）之後，持續感覺胸口悶悶的，有壓迫感，呼吸淺短費力，常要深呼吸一下才比較舒服，這其中絕大部分都是功能性的問題，真有肺纖維化的其實並不多！

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胸悶如果發生在急性期，伴隨著噴嚏鼻水、身體疼痛、畏寒、咳嗽……，這大多是「風寒束肺」，也就是風寒邪從外包裹住肺，讓肺無法正常開闔，影響了肺的功能。這種情況要趕快將風寒驅逐出去，恢復肺氣的宣發肅降，否則不只胸悶，咳嗽更是難癒，而持續的咳嗽造成肺部發炎，更容易往纖維化發展。

而胸悶如果是發生在病程後期，起初各種症狀都已經改善，卻開始出現胸悶，也許還有頭重頭暈、體力變差、倦怠無力……等等虛弱表現，這可能是「中氣下陷」，就是之前抗病過程消耗了太多能量，造成身體氣機的升降失常，氣上不來。這時要趕快補氣升提，以免因長期胸中大氣不足，拖累心臟功能也受影響。

無論哪一種胸悶，不盡快改善都可能演變成更嚴重的後患，因此要積極治療。而在配合醫師治療的同時，自己做些穴道按摩也是恢復功能的助力！

●胸悶發生時可按壓合谷穴、內關穴緩解不適（圖1、圖2）。

●屬急性期，合併咳嗽的可加孔最穴（圖2）。

●屬後期氣虛的可加足三里穴（圖3）。

（作者為新莊慶安居中醫診所醫師）

▲圖2：孔最穴、內關穴。（照片提供／林美蓉）

▲圖3：足三里穴。（照片提供／林美蓉）

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