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健康網》口臭常見4大原因！ 牙醫教對症下藥
牙醫師說明，若以口腔、消化道方面下手解口臭問題，一定要先保持良好的口腔衛生習慣；圖為情境照。（圖取自freepik）
葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕口臭頻傳令人尷尬，還容易影響自信心、人際關係。牙醫師歐凱捷指出，口臭常見因素包含：口腔衛生不佳、牙周病、口乾舌燥、消化系統問題。若想解決口臭問題，以口腔、消化道方面下手，應保持良好口腔衛生習慣；若是口乾舌燥引起的口臭，則建議大量喝水、咀嚼口香糖等。
歐凱捷在臉書專頁「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文指出，口臭可能由多種因素引起，如下：
●口腔衛生不佳：牙縫、舌苔潛藏食物殘渣。
●牙周病：牙菌斑覆蓋牙周，引發感染、牙結石。
●口乾舌燥：唾液分泌不足、張口呼吸。
●消化系統問題：下食道括約肌鬆弛，食物、胃酸逆流。
他表示，若要以口腔、消化道方面下手解決口臭問題，一定要先保持良好的口腔衛生習慣，包括刷牙、使用牙線、使用漱口水並定期洗牙，避免吸煙、飲酒和吃過於辛辣或刺激性的食物；若是口乾舌燥引起的口臭，則建議大量喝水、咀嚼口香糖，減少喝酒、含糖飲料的攝取。
另，若口臭成因為扁桃體結石，建議使用漱口水、鹽水或棉花棒將結石輕挑出，若情形嚴重則需就醫。
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