研究顯示，收縮壓每增加10mmHg，腦中風風險增加53％、心肌梗塞死亡增加31％。此外，沒控制好血壓，得到嚴重末期腎臟病風險也是正常人的11倍風險；圖為情境照。（圖取自freepik）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕高血壓是人體沉默殺手，據國健署統計，18歲以上高血壓盛行率達26.8％，推估約有529萬人罹患。胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，正常血壓值應小於120/80mmHg，但研究顯示，收縮壓每增加10mmHg，腦中風風險增加53％、心肌梗塞死亡增加31％。此外，沒控制好血壓，得到嚴重末期腎臟病風險也是正常人的11倍風險。

「自憑感覺」是血壓不佳最大問題

黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，現代人血壓控制不佳，主要因素就是「自己當醫生、憑感覺」，也就是說，自己主觀感受良好，血壓數字參考即可；或是有症狀才吃藥，沒症狀就不吃藥；或找偏方草藥控制，等到併發重症，才又開始後悔當初，為何沒控制好自己的血壓。

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「一般民眾以為，高血壓無明顯症狀，就不可能對身體器官造成影響。」黃軒表示，高血壓的併發症一但發生，就是器官最大傷害，尤其遇到冷風，就易腦中風、肢體癱瘓隨即發生，取代之，就是失能，躺平在床上任人處置。不然就是心臟血管阻塞，導致容易死在當下。因此，他直言，沒控制好血壓，在症狀出現之前，身體器官早已受到侵犯傷害，這些都是幾十年，反覆的傷害人體器官，而人們以為「無症狀就沒有問題」，這樣的感覺，才是最大問題。

醫師表示，血管經過病理變化後，會變成如玻璃又硬又脆的血管壁，碎片掉落容易塞住血管，在腦袋叫腦中風，在心臟則叫心肌梗塞；圖為情境照。（圖取自freepik）

病理變化易致血管變硬又脆

為何血壓控制不佳易傷器官？黃軒解釋，在正常血壓下，血流在血管內是平靜的，且有條不紊的流至各器官，確保器官可輸送到氧氣和營養成分。但在高血壓下，血流就開始奔流在血管內，這些如洪流的在血管內橫衝直撞血管壁，會導致血管在經年累月的不停衝擊下逐漸損傷，進而引起血管壁的病理變化。

黃軒接著說，恐怖的是這些血管經過病理變化之後，原本是有柔軟彈性的血管，會變成如玻璃又硬又脆的血管壁，碎片掉落容易塞住血管，在腦袋叫腦中風，在心臟則叫心肌梗塞；此外，由於高血壓的血流撞擊，也容易導致腎臟的腎單位逐漸病變。而腎單位是個非常龐大的儲備系統，當損害了，還會有另一個腎單位利用，易引起蛋白尿、水腫出現。而此時，腎臟小小的血管也因長期高壓衝擊下，導致腎單位缺血，兩顆腎臟早已萎縮和硬化。

應規律用藥、量測血壓值

黃軒呼籲，高血壓是人體內最沉靜的殺手，一直反覆升高的血壓，尤其一時血壓升高才開始吃藥，一時血壓又正常又不吃藥、以為沒有症狀，就是沒有器官傷害等，殊不知，隱藏的高血壓，是對器官的破壞，且還是每分每秒都在進行中。

因此，黃軒提醒，「血壓高一天，器官就損一天。」所以大家一定要好好處理高血壓，若平常不理，一但使出「殺手鐧」就會導致血管爆裂流血，或血管阻塞缺血。想殺死「沉默殺手」現在完全有很好的降血壓藥物，並且要規律量血壓、控制裁示最安全的。

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