研究表示，當溫差愈大，死亡率愈高。而且從溫差大於5°C以上開始，大幅度的溫度波動對整體健康構成嚴重威脅，甚至可能提高人群的死亡率。（資料照）

葉立斌／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕據中央氣象署表示，今（18日）起至週四白天，受高壓迴流影響，連日晴朗穩定，日夜溫差大。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示，當溫差愈大，死亡率愈高。而且從溫差大於5°C以上開始，大幅度的溫度波動對整體健康構成嚴重威脅，甚至可能提高人群的死亡率。更要注意，無慢性病史且<60歲者，有4倍風險會急性腦中風。

黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，國外研究曾發現，如果暴露在極冷（10°C以下）外面環境，又忽然進入自己的溫暖房門（23°C以上）， 不只身體難以適應，也易產生極大的溫差，是容易要人命；然而，根據美國研究顯示，不只是心臟的猝死，連腦血管疾病，俗稱「腦中風」，也是因溫差大於5°C以上開始，愈來愈危險。尤其是那些之前好好健康沒有任何病史的人，像是<60歲的人，有4倍風險會急性腦中風。

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黃軒接著說，澳洲研究也顯示，只要溫差每增加1°C，就會增加近1倍腦出血的風險；而俄羅斯研究更顯示，不是低溫（≤2°C），才易引起腦出血，而是溫差變化在−1.9°C至7.2°C，最易引發腦出血。

黃軒提醒，日夜溫差大期間，建議要定期關注預報和大幅度溫變的警示；脫水時身體溫度調節更加困難，定期喝水可改善此情況；外出時，建議多層次穿著方便因應溫差而調整，並以方便穿脫為主；在溫差極大時，可能要暫時減少費力的戶外活動；也可利用合適的冷暖氣機來維持舒適的室內溫度，來保暖住家溫度。

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