食藥署說，紅外線燈建議使用時間15-30分鐘，過久效果並不會較好，反而可能造成灼傷；圖為示意圖。（圖取自photoAC）

沈莉馨／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕現代人長時間低頭使用3C用品，再加上久坐、久站、長期姿勢不良，容易導致肌肉緊繃不適。市面上販售的「紅外線治療器」產品眾多，宣稱可以舒緩疼痛與放鬆肌肉。為了讓民眾在使用上更安全，食品藥物管理署（下稱食藥署）特別針對原理及注意事項，進一步說明。

改善循環 舒緩疼痛

紅外線燈是一種會發紅外光的治療器，其散射紅外線頻率約在700-50000奈米的能量，屬於第二等級醫療器材。透過紅外光產生的「熱能」，可改善局部血液循環，達到放鬆、舒緩肌肉緊繃、關節僵硬及疼痛等效果。

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使用治療 特別注意

●使用時間不可過長：建議使用時間15-30分鐘，過久效果並不會較好，反而可能造成灼傷。

●溫度不可太高：溫度設定必須參照儀器的使用說明書，並遵照指示使用，以策安全。

●照射患處距離應大於30公分：近距離照射容易導致皮膚燙傷。

●眼睛不可直視：直視紅外線光源對眼睛會造成直接傷害，應儘量避免直視。

●避免使用的族群：對熱敏感或照射部位有開放性傷口、發炎及皮膚疾病等急性期不適合。

●補充足夠的水分：使用的過程中要記得充分補水，以免出現脫水症狀。

食藥署提醒，紅外線治療器是醫療器材，建議民眾參考「醫材安心三步驟，一認、二看、三會用」：先「認」識紅外線治療器是醫療器材，購買產品時「看」清楚包裝上載明的醫療器材許可證字號及其標示，使用前要詳閱說明書，依說明書刊載的方式「正確使用」醫療器材。

經食藥署核准的醫材，都可以在食藥署醫療器材許可證資料庫查詢系統查詢。如發現不良品或使用時發生不良反應，請立即向藥物食品化粧品上市後品質管理系統通報，或撥打不良反應通報專線02-23960100通報。

轉載自衛福部食藥署藥物食品安全週報第960期

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