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健康網》銀髮族復健科常見4疾病大公開 醫：「它」盛行率高達1成5
醫師表示，退化性關節炎、骨鬆及肌力退化等，都是銀髮族常見的復健科疾病，其中，退化性關節炎在台灣的盛行率高達15%；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自shutterstock）
〔健康頻道／綜合報導〕不少長者到了65歲後，隨著退化，大多都會出現神經、骨頭或肌肉方面的問題。對此，新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平表示，退化性關節炎、骨質疏鬆症、肌力退化及骨折後復健，是銀髮族常見的復健科疾病，其中，退化性關節炎是長輩常見的慢性關節疾病，在台灣的盛行率高達15%，建議尋求醫師協助，並透過運動與治療緩解不適。
王竣平在臉書專頁「疼痛科＆復健科-王竣平 專科醫師」發文分享，4種常見銀髮族復健科相關疾病，若家中長輩有這些問題，請務必就醫：
●退化性關節炎：退化性關節炎是長輩常見的慢性關節疾病，在台灣的盛行率高達15%，其特徵為關節軟骨的磨損和退化，導致關節疼痛、僵硬和功能障礙。可透過適當的運動、物理治療和疼痛管理，助家中的長輩緩解症狀，增強關節穩定性和改善生活品質。
●骨質疏鬆症：這也是長輩相當常見的骨骼疾病，特徵為骨骼密度下降，骨質變薄，容易骨折，也因此變得不良於行。建議透過適當的運動、骨質維護和平衡訓練，強化長輩的骨骼，預防骨折和改善生活功能。
●肌力退化：年過65歲，許多人都有肌力退化及肌少症的問題，可能因此影響到走路的平衡，長輩可藉由進行平衡訓練、參考行動輔助工具的建議以及強化肌肉的訓練，藉此提高長輩的行走能力並減少跌倒風險。
●骨折後復健：若長輩真的不幸跌倒了，骨折也在所難免，建議尋找醫師協助長輩復健，包括進行物理治療和復健運動，以幫助恢復運動能力並減少再次受傷的風險。
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