廖富洲提到，每次倒取漱口水10-20cc，並在口中維持30秒至1分鐘的時間；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕許多人在飯後刷牙時，習慣搭配漱口水、牙線的工具，來維持口腔清潔。台北植牙醫師廖富洲在臉書專頁「牙醫推薦 廖富洲植牙醫師」發文分享，刷牙配合漱口水，可達到清潔效果。其中漱口水能保持口腔清新，還能有效地預防口腔疾病的發生，建議1天最多使用1次，並在口中停留30秒至1分鐘的時間，以達到效果。

6-12歲孩童應在家長陪伴下使用

●漱口水分2種：第1類為藥品，有口腔殺菌的效果，因其為藥品，因此需經過專業醫師的建議跟處方下使用。第2類則是一般商品，屬清潔口腔功能。此外，有些漱口水長期使用下會產生永久性的牙齒及口內軟組織染色。

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●使用頻率：應適度使用漱口水，並配合刷牙後使用。建議1天最多使用1次，避免過度刺激口腔黏膜，而造成紅腫或是味覺的改變。不過若有特殊狀況，就需遵從醫師指示使用。

●漱口水跟刷牙相輔相成：漱口水不能替代刷牙，應將漱口水與正確的刷牙習慣相結合，以達到預期效果。如果有口腔問題時，應盡快尋求醫師協助。

●注意兒童使用：為了避免誤食，不建議6歲以下的孩童使用漱口水；而6到12歲的孩子，則需要父母在旁指導使用。

廖富洲補充，漱口水使用上，應每次倒取10至20cc，並在口中維持30秒至1分鐘的時間。使用後，無需再用清水漱口。

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