食藥署指出，指甲油往往添加揮發性溶劑、成膜劑、塑型劑及大量色素。較常見溶劑有丙酮、乙酸乙酯；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕卸甲後，為什麼指甲看起來比較脆弱？對此，食藥署說明，連續長期塗抹指甲油，容易破壞指甲角質細胞，讓其變得越來越薄、容易斷裂、生長速度緩慢。因此愛美之餘，勿過於頻繁使用指甲油，平時也可以用護手霜塗抹指緣，達到強化指甲的效果。

食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」及食藥好文網分享，指甲油往往添加揮發性溶劑、成膜劑、塑型劑及大量色素。較常見溶劑有丙酮、乙酸乙酯。目前雖無明確研究指出，指甲油會對人體造成重大傷害，但過度連續塗抹指甲油也容易破壞指甲的角質細胞，變薄、斷裂、生長慢。故勿頻繁使用，擦時注意通風，避免吸入過多揮發溶劑，或與皮膚直接接觸。

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去光水同樣是揮發性溶劑

而去光水就是透過揮發性溶劑，來溶解已經塗到指甲上的指甲油，使用時應注意通風。或擔心卸不乾淨塗到指緣上，甚至泡在去光水中，造成指緣乾燥，碰到傷口也會造成刺激，甚至導致甲溝炎。可利用棉花棒沾取，避免直接觸碰，並且在卸除以後確實清潔。

甲面隔離油避免指甲損傷

甲面隔離油有點類似透明指甲油，也含有溶劑、成膜劑、塑型劑，不過廠商通常還會多添加一些滋潤指甲的成分。在上指甲油之前先塗一層，使得甲面有層薄膜，讓其變得平滑，通常是以阻擋指甲油中色素、溶劑直接接觸指甲，避免指甲損傷為主。

護甲油跟硬甲油效果有限

護甲油主要成分是油脂，幫助指甲保濕、提供指甲滋潤。雖然塗上後指甲會看起來很水潤，但因為指甲本身的抓水、保水能力本來就不如皮膚強，塗上的效果很有限，無法維持保濕太久。而硬甲油就像一層透明的指甲油，擦上去雖然能感受到指甲變硬的效果，但卸除後就會消失。過度使用依舊可能使指甲變薄。務必認清標示項目，勿購買來路不明及標示不完整產品。

健康指甲從指緣開始保養

指甲是從肉裡長出來的，如果指緣皮膚不好，長出來的指甲也會不好看。故可利用護手霜塗抹指緣，並且減少用指甲接觸水、洗潔劑的機會，就能達到幫指甲和指緣保濕，以及強化指甲效果。每次擦指甲油間，也要留出適當的間隔讓指甲休息，才不容易造成指甲斷裂。

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